En sår hals kan skyldes mange ting. Det kan oppstå under en forkjølelse, influensa eller annen sykdom eller være utsatt for noen form for irritasjon som forurensning eller sigarettrøyk. Før du prøver et middel for sår hals, er det viktig å få årsaken til smerten riktig diagnostisert. Når årsaken ikke er alvorlig, kan det være med å drikke en blanding av vann, sitron og honning.
Identifikasjon
Sår halsen er vanligvis forårsaket av virus, sier National Institutes of Health. Når infeksjoner som forkjølelse påvirker nes- og sinuspassasjen, kan de drenge inn i halsen og irritere vevet. Virus kan noen ganger føre til infeksjon i halsen også. Allergier eller andre forhold som gjør det vanskelig å puste kan føre til at en person puster strengt gjennom munnen. Over tid kan dette tørke ut i halsen og føre til at det blir irritert. Sår hals forårsaket av disse tilstandene reagerer ikke på antibiotika, men de kan bli hjulpet av hjemme rettsmidler som å drikke en blanding av vann, sitron og honning.
advarsler
Sår hals kan også være forårsaket av mer alvorlige sykdommer som krever medisinsk behandling. Disse inkluderer strep hals, tonsillitt, mononucleosis og andre bakterielle infeksjoner. I tilfelle av bakterielle infeksjoner, er et antibiotikabehandling nødvendig for å stoppe infeksjonen fra å bli verre eller spre. I sjeldne tilfeller kan en sår hals bli forårsaket av kreft. Hvis smerten er alvorlig, svarer ikke på konservative tiltak innen omtrent en uke eller ledsages av andre symptomer som feber, hodepine, magesmerter, smertefullt svelging, vanskeligheter med å svelge, hovne kjertler, tretthet eller andre, er det viktig å søke medisinsk oppmerksomhet.
betraktninger
Fordi sår halsen ofte skyldes at vevet blir tørt og irritert, vil halsen hydrert bidra til å fukte halsen og berolige symptomene. Å holde seg hydrert vil også hjelpe kroppen å bekjempe feber og erstatte tapsvæsker fra diaré og oppkast. Det er viktig å drikke vann i stedet for alkoholholdige eller koffeinholdige drikker fordi de kan forårsake ytterligere dehydrering. Hvis du legger til honning og sitron til vann, kan det smake bedre, noe som kan oppmuntre en pasient til å drikke mer.
fordeler
Ifølge Mayo Clinic er blandingen av honning og sitron med vann for ondt i halsen et tidsbestemt middel. Honning kan bidra til å belegge halsen, og sitron kan bidra til å redusere slim. For best resultat, koke vannet først som om du lager en kopp te. Deretter legger du til honning og sitron for å smake og la vannet avkjøle som de oppløses. Drikk blandingen når den fortsatt er litt varm for å hjelpe til med å slappe av i halsmusklene eller drikke det kaldt hvis du føler deg varm på grunn av feber. Fordi denne blandingen bare lindrer symptomene midlertidig, kan det være nødvendig å gjenta det hele dagen.
Forebygging / løsning
Det beste er å forsøke å forhindre ondt i halsen når det er mulig. Family Doctor-nettstedet anbefaler å praktisere gode håndvaskteknikker og unngå å berøre ansiktet eller øynene med hendene. Sneeze eller hoste i albuen for å unngå å få bakterier på hendene. Unngå overfylte områder under kulde- og influensasesongen kan være nødvendig for de som er spesielt utsatt for sår i halsen. Å slutte å røyke og unngå allergi triggere bidrar også til å redusere hyppene av ondt i halsen.
