Helse

Dekk hallen! Tidlig julegave gjør deg lykkeligere, sier Science

Pin
+1
Send
Share
Send

Det kan være tradisjonelt å vente til etter Thanksgiving å henge opp julepyntene dine, men ikke la de juleskrogene få deg til å føle deg skyldig i å komme inn i ferieånden tidligere i år. Ifølge eksperter, får du festlig på så snart som mulig, kan faktisk gjøre deg lykkeligere - og det har å gjøre med nostalgi.

"Selv om det kan være en rekke symptomatiske grunner til at noen vil ønske å plukke opp dekorasjoner tidlig, er det oftest av nostalgiske grunner, enten å gjenoppleve magien eller å kompensere for forsømmelse," fortalte psykoanalytiker Steve McKeown UniLad. "I en verden full av stress og angst, folk liker å knytte seg til ting som gjør dem lykkelige, og juledekorasjoner fremkaller de sterke følelsene av barndommen."

Ifølge McKeown er all den glitrende røde og grønne innredningen en «vei» til dine kjære og magiske barndomsmomenter om spenningen i julen: "Så å sette opp de julepyntene tidlig øker spenningen!"

I likhet med hvordan lukten og smaken av gresskar krydder utløser en nostalgisk respons i hjernen vår, hjelper juledekorasjoner oss til å koble sammen med minner fra vår fortid.

Alt i alt oppveier fordelene ved nostalgi kostnadene, ifølge vitenskapen. I tillegg til å motvirke ensomhet, kjedsomhet og angst, og gjøre folk mer sjenerøse til fremmede og tolerante mot utenforstående, kan det få par til å føle seg nærmere og se lykkeligere og bokstavelig talt varme folk opp på kalde dager.

Juledekorasjoner kan også bringe deg nærmere naboene dine. En studie publisert i Journal of Environmental Psychology hevder at de er "signaler som en måte å kommunisere deres tilgjengelighet til naboer." Bare å se på en persons innredede hus gjør dem til å virke mer "vennlige og sammenhengende."

Så, med det for øye, gå videre og sett opp det juletreet, dekk hallen med grøfter av holly og heng den mistelten før du selv spretter kalkunen i ovnen. Gledelig ferie!

Hva tror du?

Når begynner du å dekorere hjemmet ditt til ferien? Hvordan får ferien dekorasjoner til å føle deg? Har nostalgi en positiv eller negativ innvirkning på deg?

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Step Brothers (Rated) (November 2024).