Vaginal lukt er ikke noe de fleste trives snakker om, men det er en naturlig forekomst ifølge Dr. Jennifer Wider i en artikkel på Cosmopolitan.com. Vaginal lukt, varierer fra mild til skarp - basert på diett, aktiviteter og mulige infeksjoner. Hvis du er sensitiv over vaginal lukt, er det noen ting du kan gjøre for å minimere dem.
Trinn 1
Dusj eller bade regelmessig med mild såpe, grundig rengjøring av utsiden av kjønnsorganene dine. Hvis du oppdager at vaginal lukt øker hele dagen - en vanlig situasjon - ta en dusj om morgenen og en annen dusj på ettermiddagen.
Steg 2
Bruk all-bomulls undertøy, spesielt hvis du skal være fysisk aktiv. Naturlige stoffer bidrar til å hindre lukt.
Trinn 3
Sov uten undertøy eller pyjamabunn, slik at kjønnsorganene dine har mulighet til å puste. Luktfremkallende bakterier trives i fuktige miljøer, slik at kjønnsorganene får mulighet til å tørke ut, bidrar til å forhindre bakteriell vekst.
Trinn 4
Stryk litt maisstiv i undertøy for å absorbere fuktighet og påfølgende lukt. Kjønnsområdet ditt er spesielt utsatt for svetting, noe som kan forårsake lukt.
Trinn 5
Vask utsiden av kjønnsområdet med en kombinasjon av natron og vann til tider eller en gang i uken for å eliminere lukt, anbefaler Elizabeth R. Barker, lektor og leder av Family Nurse Practitioner Programmet ved College of Nursing at Ohio State University .
advarsler
- I noen tilfeller kan vaginal lukt signalisere et alvorlig helseproblem, som for eksempel en seksuelt overførbar sykdom, vaginal infeksjon eller gjær infeksjon. Ikke dusj hvis ikke legen din anbefaler det spesielt. Douching kan faktisk øke lukt og kan bidra til bekkenbetennelse inflammatorisk sykdom, ifølge CNN.com.
