Pubertet er begrepet for hormonelle, fysiske og kognitive endringer som bringer barn i voksen alder. Det er forårsaket av endringer i sekresjonen av det mastre reproduktive hormonet kalt gonadotropinfrigivende hormon - eller GnRH - som utløser en kaskade med hormonelle forandringer. Noen av de vanligste tegn på pubertet inkluderer brystpudder i jenter og vekst av testikler hos gutter, etterfulgt av skinnhår og vekstspurt.
Hormonelle endringer
De første tegn på pubertet er hormonelle forandringer, men du ville ikke være oppmerksom på dem uten spesielle blodprøver. I jenter og gutter drives puberteten av starten av rytmiske utgivelser av høye nivåer av hormonet GnRH fra hjernens hypothalamus. Dette mønsteret av GnRH-sekresjon forårsaker nighttime topper av sekresjon av hormonene gonadotropin (gonad voksende), follikkelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH) fra hypofysen. Nighttime topper av LH og FSH forekommer bare under tidlig puberteten og bare under søvn, så det er viktig for pre-tenåringer og tenåringer å sove nok og sove dypt.
I jenter, forårsaker LH og FSH eggstokkene å gi høyere nivåer av østrogen. Nivåene av FSH stiger først i alderen 9 til 10 etterfulgt av LH. Østrogenivåene begynner å stige bratt i en alder av 10 til 11. I gutter er LH det overordnede hormonet, og det stimulerer testene til å utsette testosteron. Testosteronnivåene begynner å stige ved ca. 12 år og øker jevnt i løpet av de neste 2 årene. Østrogen og testosteron kjører de fleste av de senere pubertalendringene.
Fysiske endringer
Fysiske pubertalendringer brytes inn i diskrete faser målt ved en klinisk evaluering kalt Tanner-staging. Tanner stadium 1 tilsvarer pre-puberteten. På Tanner stadium 2 begynner du å se de første fysiske endringene. For jenter er det første åpenbare tegn på puberteten en svak hevelse i brystene som kalles brystpudding. Brystpudding oppstår når østrogenivåene stiger i 10 til 11 år. For gutter er det første åpenbare tegn på puberteten vekst av testene ved 8 til 9 år. Også i Tanner-trinn 2 sprer jenter og gutter deres første skinnhår. I jenter vises pubic hår på ca 11 år på grunn av androgener fra binyrene; hos gutter vises skinnhår fra 11 til 12 år.
Vekstspurten
I Tanner stadium 1, før pubertet, kan du forvente et barn å vokse ca 5 til 6 cm per år. For jenter i Tanner Stage 2 - ca 11 år - øker dette til 7 til 8 cm per år. Jentene fortsetter å vokse med den hastigheten til veksten stopper ved rundt 16 år. Gutter begynner ikke å vokse raskere til Tanner trinn 3 på rundt 12-13 år. Guttens vekst toppene på Tanner stadium 4 - ca 14 år - med en hastighet på 10 cm per år og slutter ved 17 år. Vokser høyere resultater fra tiltakene av veksthormon, som barnet ditt skiller ut under søvnen. I etapper av akselerert vekst kan et barn bokstavelig talt vokse over natten.
