Den første menstruasjonen, også kalt menarche, begynner på forskjellige tider for unge jenter. Mens ingen nøyaktig kan forutsi nøyaktig tidspunktet for en første periode, er det noen biologiske tegn som kan indikere når det sannsynligvis vil oppstå. I selve perioden kan en jente oppleve symptomer som kramper eller følelsesmessige reaksjoner i tillegg til den åpenbare utgivelsen av blod fra livmoren hennes.
Biologi
Menstruasjon oppstår som svar på kvinnelige hormoner som hjelper kroppen til å forberede seg på å kunne få en baby. Før perioden kommer eggløsning, frigjør et egg fra eggstokkene. De fleste jenter legger ikke merke til at de har eggløsning første gang, da eggløsning vanligvis ikke gir symptomer. Imidlertid kan noen jenter føle seg litt kramper eller twinge på siden der eggstokken frigir egget. Om lag 14 dager etter eggløsning har livmorforinget, som har bygd opp i forberedelse til en mulig baby, skuret og slettet blod som er lagret i livmoren. Dette blodet utgår via skjeden og begynner jentens første periode.
Pre-Period Signs
De to viktigste pre-perioden symptomer er bryst vekst og veksten av armhulen hår. Brystvekst skjer i stadier med det første tegnet som en høyde av brystvorten eller brystpudder. Brystene vil vokse over et gjennomsnitt på to år, ifølge OB / GYN.net, til hun har bryst som er store nok til å passe inn i en ekte bh med en faktisk koppestørrelse. Når hun har på seg en ekte bh og armhulen viser seg, er den første perioden ca tre til seks måneder unna. Omtrent seks måneder før hennes første periode, kan en jente også merke en hvit vaginal utslipp.
Første menstruasjon
Når menstruasjonen skal begynne for første gang, kan en jente merke symptomer som kramper, hodepine eller irritabilitet. Disse er normale pre-period symptomer og kan fortsette å forekomme like før perioden gjennom hele jentens liv. Når perioden begynner, kan det begynne som et lite blodslag eller kan virke som mye blod. Gjennomsnittlig mengde blod tapt under menstruasjonen er ca 2 ss., Ifølge Nemours Foundation.
timing
Ifølge Nemours Foundation vil en jente vanligvis få sin første periode mellom 8 og 14 år, når hun går inn i puberteten. Den vanligste alderen er ca. 12. Den første perioden starter menstruasjonssyklusen, som kan variere fra 21 til 45 dager, og kan forbli uregelmessig i mange år før det settes inn i et vanlig voksenmønster på 28 til 32 dager mellom perioder.
Administrere symptomer
Over-the-counter smertestillende midler, trening eller et varmt bad kan bidra til å lette menstruasjonskramper forårsaket av den første perioden, forklarer MayoClinic.com. Jenta bør bruke en sanitetspute eller tampong for å samle blodet. En menstruasjonskopp er et annet alternativ for å samle og fjerne det utdrevne blodet. Hvis en jente forventer at hun kan begynne å ha perioder snart, bør hun bære en pute eller tampong med henne i vesken hennes hele tiden og sørge for at badet hjemme er godt lager med alt hun trenger.
