Å sykle kan være et hyggelig transportmiddel, men bare hvis du sykler på en sykkel som passer deg. Et sete som er for høyt, vil føre til at du rocker fra side til side og kan forårsake chafing i de indre lårene, samt tap av strøm. Et sete som er for lavt kan kramme bena og utsette deg for stor belastning. Finne riktig høyde for sykkelsetet ditt kan oppnås med den beregnede metoden.
Trinn 1
Mål innsjøet ditt. Stå på en fast overflate med ryggen mot en vegg. Du kan bruke sokker, men du bør ikke bruke sko. Trykk en bok mellom beina dine, så ryggen er tett mot skrittet ditt. Hold boken godt mot veggen.
Steg 2
Fortsett å holde boken mot veggen mens du måler avstanden fra gulvet til ryggraden i boken der den trykkes mot skrittet. Om nødvendig, ta en venn denne målingen.
Trinn 3
Ta denne målingen, som er din innfatning, og sett den inn i en av følgende formler, avhengig av hvilken sykkelstil du skal ri. For en sykkel med klips i pedaler, multipliser innsiden din med 1,07. For en sykkel med klemløse pedaler, multipliser innsiden din med 1,09 for å få setehøyden.
Trinn 4
Juster setet slik at avstanden mellom saddets topp og pedalakselen tilsvarer nummeret du oppnådde fra beregningene dine.
Tips
- Noen sykler er dimensjonert i henhold til inseammålinger i metrisk. Multipliser dine målinger med 2,54 for å konvertere inches til centimeter. Når du dimensjonerer for en terrengsykkel, trekker du 4 tommer eller 10 cm fra din innmåling for å bestemme rammestørrelsen.
advarsler
- Å sykle på en sykkel som ikke passer perfekt til rammen, kan føre til skade. Hvis du er usikker på setehøyden, kontroller sykkelen din på en sykkel eller sportsbutikk.
