Halsbrann er et vanlig fordøyelsessvikt som påvirker enkeltpersoner av og til. Når halsbrann oppstår oftere, kan personen ha en mer alvorlig og kronisk tilstand som kalles gastroøsofageal reflukssykdom, eller GERD. Melk anbefales noen ganger som en behandling for halsbrann, men det kan gjøre symptomene verre i visse situasjoner. Halsbrann er både forebygges og behandles. Enkeltpersoner bør konsultere en helsepersonell for å diskutere vedvarende halsbrannbehandling.
Funksjon
Halsbrann er navnet gitt til retur av magesyrer og innhold opp i spiserøret. Fotokreditt: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images Halsbrann er navnet gitt til retur av magesyrer og innhold i spiserøret, et rør i brystområdet som forbinder munnen til magen. Når syrene strømmer opp dette røret, forårsaker det en brennende følelse. Vanligvis vil en klaff på esophagusens base, kalt den nedre esophageal sphincter, forbli lukket for å hindre at halsbrann oppstår. Ulike faktorer kan øke sannsynligheten for klaffåpningen.
Fører til
Alkohol kan føre til halsbrann. Fotokreditt: Creatas / Creatas / Getty Images Noen matvarer er mer sannsynlig å utløse halsbrann enn andre. Disse kan variere fra en person til en annen. Vanlige halsbrann utløser inkluderer krydret mat, koffein, alkohol, karbonholdige drikker, sitrus, tomatprodukter, peppermynte, fettete matvarer, stekte matvarer og fettfattige matvarer. Å spise disse og lignende gjenstander kan resultere i halsbrann. Ligge nede etter et måltid, bøyes over, har på tettsittende klær og over-spise kan sette unødvendig press på magen og den nedre esophageal flap, noe som gjør halsbrann hyppigere. Endelig kan den nedre esophageal sphincter være svak og åpen lett. Dette kan oppstå midlertidig på grunn av graviditet, eller det kan være en indikasjon på vedvarende syreeksponering som har forverret klaffen. En skadet sphincter er mer sannsynlig tilskrives GERD eller til graviditet. Den amerikanske graviditetsforeningen påpeker at hormoner i en gravid kvinnes kropp oppfordrer klaffen til å slappe av og fordøyelsesprosessen til å bremse. Disse faktorene gjør det lettere for matvarer å gå opp i spiserøret.
Behandling
Over-the-counter antacids tilbyr halsbrann pasienter rask og effektiv lindring av brystet ubehag. Fotokreditt: mangostock / iStock / Getty Images Over-the-counter antacids tilbyr halsbrann pasienter rask og effektiv lindring av brystet ubehag. Disse legemidlene kommer i tyggetabletter, brusende tabletter og væskeform. De jobber med å nøytralisere magesyre for å eliminere den brennende følelsen. Melk anbefales ofte som hjemmemedisin for halsbrann. Kald melk eller oppvarmet melk med spiseskje honning er blant de vanligste hjemmemedisinene. Denne metoden kan fungere for enkelte individer ved å nøytralisere magesyren på samme måte som en antacid.
betraktninger
Melk kan faktisk forverre halsbrann symptomer, sier "The Doctors Book of Home Remedies." Melk inneholder noe fett, spesielt fullmælk eller bare litt mager melk. Fett kan føre til at magen gir overflødig syre, noe som resulterer i halsbrann. Personer med laktoseintoleranse eller meieri-følsomhet kan oppleve enda mer alvorlig halsbrann etter å ha drukket melk.
Forebygging
Å unngå kjente matutløsere, inkludert melk, krydret mat eller andre trombocytter, kan redusere ubehag. Fotokreditt: Sikring / Sikring / Getty Images Å unngå kjente matutløsere, inkludert melk, krydret mat eller andre trombocytter, kan redusere ubehag. Personer kan også bruke klær som ikke er tette til magen. Opprettholde en sunn vekt i stedet for å være overvektig, kan redusere hyppigheten av halsbrann. Andre forebyggende tiltak inkluderer å spise det siste måltidet på dagen minst to timer før sengetid, holde seg oppreist etter et måltid, spise sakte, spise små hyppige måltider i stedet for overspising og unngå å bøye seg over etter å ha spist.
