Gingerolje ekstraheres fra den tørre, ubehandlede rotten av ingefærplanteplanten. Ifølge "En komplett guide til forståelse og bruk av aromaterapi for levende helse og skjønnhet", ved Roberta Wilson, har ingefær vært i bruk i over 4000 år. I dag tror mange holistiske og naturlige helsepersonell at ingefærolje kan brukes til å helbrede kroppen, sinnet og sjelen. Snakk med en lege eller helsepersonell før du tar ingefærolje eller annen essensiell olje.
Følelsesmessige fordeler
Gingerolje brukes i utøvelsen av aromaterapi og antas å være effektiv til å behandle følelsene. Ifølge "The Aromatherapy Bible" av Gill Farrer-Halls, kan ingefærolje brukes som et afrodisiakum og virker som et mildt stimulerende middel. Det brukes også til å forbedre minne og kommunikasjon. Gingerolje kan brukes alene eller blandes med andre essensielle oljer, som sandeltre, patchouli og palisander, og bæres som parfyme. Det kan også brukes som en massasjeolje, legges til et bad eller brukes i en aromaterapi-diffusor. Forsiktighet bør brukes når du bruker ingefær olje på huden, da det kan irritere sensitiv hud.
Helse og medisinske fordeler
Det er også medisinske fordeler forbundet med ingefær olje. Ifølge "En komplett guide til forståelse og bruk av aromaterapi for levende helse og skjønnhet," er ingefærolje effektiv for å lindre menstruasjonskramper og lette symptomene på bevegelsessykdom og jetlag. I Kina har legene foreskrevet ingefærtonikum for å lette overbelastning og styrke hjertet. Gingerolje antas å være effekt ved å øke immunforsvaret og brukes til å avværge forkjølelsessymptomer. Det er også tenkt å være effektivt ved behandling av luftveisinfeksjoner og brukes til å lette ondt i halsen. Det kan brukes til å lindre kvelighet og følelse av kvalme forårsaket av bakrus. Gingerolje antas å være effektiv til å behandle diaré, lindre gass smerte og stimulere appetitten.
Skjønnhet og hud fordeler
Ifølge "En komplett guide til forståelse og bruk av aromaterapi for levende helse og skjønnhet," er ingefærolje ikke vanlig brukt i hudpleieprodukter fordi det har en tendens til å irritere sensitiv hud. Det er imidlertid noen ganger brukt i colognes for menn og er antatt å være effektiv til behandling av cellulitt og åreknuter. Hvis du har sensitiv hud, bruk ingefærolje med forsiktighet, eller velg en annen essensiell olje som er trygt å bruke på sensitiv hud, for eksempel rosmarin eller cypress.
