Olympiske gymnast Simone Biles ga verden noen alvorlige #lifegoals da hun drepte den på OL i 2016 og hadde den søteste online flirtingen med Zac Efron hele samme måned. Men med den nylige utgivelsen av hennes nye bok, "Mod til Soar: En kropp i bevegelse, et liv i balanse", inspirerer den modige idrettsutøver oss alle sammen igjen med en følelsesmessig redegjørelse for å bli kalt fett av treneren.
Biles, som forteller det tårefulle øyeblikket i 2013 i sin fortellende bok, åpnet opp om det til dagens Hoda Kotb. "Du overheard en coach si," Du vet hvorfor hun krasjet? Fordi hun er for feit - det er derfor. Hvordan regner hun med å konkurrere slik? '"Kotb spurte om luften.
Biles fortalte Kotb øyeblikket var veldig vanskelig for henne å bære. "Jeg avviste meg selv fra gulvet, slik at ingen kunne se meg, og jeg gikk til baksiden bak gardinene og jeg gråt."
Men hun ble ikke skadet og beseiret lenge, takket være hennes fantastiske og oppløftende teamkoordinator Martha Karolyi. "Martha trakk meg tilbake på gulvet, og hun ga meg litt pep snakk og var som," Se, du kan ikke trene som dette og la resultatene vise, "forteller Biles i dag. Så jeg gikk tilbake til treningsstudioet, og det gjorde jeg som sagt. Hun snakket snakk litt, ga meg litt opp, snarere enn en ned. "
Biles fortsatte: "Det føltes godt å høre henne fordi jeg var redd for at hun skulle bli lei meg."
Biles erfaring viser at ingen er immun mot smerten av å være fettskammet - eller fra å glide (ikke engang olympiske gullmedalere) - men det viser også hvor viktig den rette tilnærmingen er når du prøver å hjelpe de du elsker. Det kan faktisk gjøre forskjellen mellom å psykisk skade noen eller motivere noen til å bli bedre. Takk for livet leksjonen, Simone!
Hva tror du?
Har du vært fett skammet? Kan du tro at Simone Biles ble snakket med den måten? Hvordan holder du deg motivert? Hva er den beste måten å bidra til å motivere venner til å gå ned i vekt eller bli sunnere? Gi oss beskjed i kommentarene.
