Laktose er et sukker som naturlig finnes i enkelte matvarer, spesielt meieriprodukter. Sukker krever spesielle enzymer som hjelper kroppen din å bryte ned matvarer. De som er laktoseintolerante, har ikke riktig enzym, kjent som laktase, for å bryte ned laktose, noe som kan forårsake symptomer som oppblåsthet, flatulens, diaré og kvalme. Mens de fleste laktoseintolerante individer kan unngå meieriprodukter, kan det være en overraskende laktosekilde: legemidlene du tar.
Betydning
Laktose brukes som en inaktiv ingrediens i medisiner, noe som betyr at det ikke påvirker tilstanden du tar medisinen til. I stedet blir laktose tilsatt til medisiner som fyllstoff. Fyllstoffer brukes til å gi en medisin en viss konsistens eller tekstur for å gjøre det lettere å svelge eller danne. Laktose er for det meste lagt til medisiner som tabletter og kapsler. Anslagsvis 20 prosent av reseptbelagte medisiner og 6 prosent av over-the-counter medisiner inneholder laktose, ifølge eMedTV.com.
typer
Mange p-piller inneholder laktose som fyllstoff. Medikamenter for å behandle mageproblemer, som for lindring av sur refluks og gass, kan også fremstilles med laktose. Kalsiumtanker brukes til å supplere det daglige kalsiuminntaket ditt, og det kan også inneholde laktose. Kalsiumpiller inneholder imidlertid ikke alltid laktose - spør legen din dersom du er usikker på om du kan ta disse medisinene trygt.
Tolerable nivåer
For de fleste som er laktoseintolerante, bør fordøyelsen av en liten mengde laktose ikke ha bivirkninger. Laktoseintolerante individer kan typisk tolerere ca. 12 til 18 g laktose, som er ekvivalent mengde funnet i en 8 til 12 oz. servering av melk. Medisiner har vanligvis mye mindre enn dette beløpet, noe som betyr at de ikke skal forårsake ubehag. Men hvis du tar flere medisiner, kan kombinasjonen av laktose forstyrre magen din.
Løsning
Hvis du er ekstremt følsom overfor laktose, kan du få problemer med å ta disse medisinene. Se etter tegn som magesmerter, gass, diaré eller kvalme etter å ha tatt medisiner. Hvis du opplever disse symptomene, kan du ønske å ta et laktaseenzymtilskudd, som kan hjelpe kroppen din til å bryte ned medisiner i laktose. Probiotika, som også er tilgjengelige i disken, kan også hjelpe. Hvis symptomene dine vedvarer, kan legen din foreskrive en annen medisin eller en annen medisinsk formulering.
