Aspartam er et kalorifritt kunstig søtningsmiddel, hvis sikkerhet lenge har vært gjenstand for kontrovers. Mens mange studier har vist at sukkerstoffet er trygt til konsum, har noen rapporterte tilfeller funnet potensielle bånd mellom aspartamforbruk og kronisk tilstandsfibromyalgi.
Sikkerhet av aspartam
Aspartam er et av seks kunstige søtningsmidler som US Food and Drug Administration har godkjent. FDA har grundig gjennomgått hvert av disse kunstige søtningsmidlene for sikkerhet, noterer National Cancer Institute. Disse søtningsmidlene har en søtningsmiddel som er mange ganger større enn sukker. Sikkerhetsprøven av aspartam har gått langt utover det nødvendige nivået for tilsetningsstoffer, ifølge en 2002 artikkel publisert i "Regulatory Toxicology and Pharmacology." Forfatterne av artikkelen konkluderte med at "det er klart at aspartam er trygt og det er ingen uløste spørsmål angående sikkerhet."
Fibromyalgi Grunnleggende
Fibromyalgi er en tilstand som forårsaker kronisk muskel smerte og tretthet. Personer med fibromyalgi har ømfintlige områder på kroppen. Ytterligere symptomer på fibromyalgi kan omfatte hodepine, problemer med å sove, morgenstivhet, minneproblemer og prikkende følelser i hender eller føtter. Årsaken til fibromyalgi er ukjent, men det er vanligst hos middelaldrende kvinner, sier MedlinePlus. Selv om det ikke finnes noen kur mot fibromyalgi, kan pasienter ofte behandle symptomer med medisinering, tilstrekkelig søvn, et sunt kosthold og mosjon.
Bevis på en Aspartam-Fibromyalgi Link
Selv om det ikke har vært studier som bestemmer at aspartam forårsaker eller bidrar til fibromyalgi, rapporteres en 2010 artikkel publisert i "Klinisk og eksperimentell reumatologi" på to frittstående tilfeller av individer hvis fibromyalgi symptomer forsvant etter at de hadde opphørt aspartamforbruket. I ett tilfelle gikk en 50 år gammel kvinne som lider av fibromyalgi i mer enn 10 år på ferie der hun ikke spiste aspartam. I løpet av ferien var hennes symptomer ikke-eksisterende. Etter hendelsen ble aspartam helt fjernet fra kostholdet, og hun så en komplett regresjon av hennes fibromyalgi symptomer. En 43 år gammel mann, som hadde en lignende opplevelse, så også en komplett regresjon av hans fibromyalgi symptomer, uten gjentakelse, etter å ha stoppet aspartamforbruket.
Eliminere aspartam for fibromyalgi pasienter
Fordi årsaken til fibromyalgi er ukjent, kan mekanismen der disse individene så symptomregresjon, bare spekuleres på. Forfatterne av artikkelen utgitt i "Klinisk og eksperimentell reumatologi" mener at for de som lider av fibromyalgi, er det vel verdt bryet å eliminere aspartam fra deres dietter. Den potensielle fordelen med denne diettmodifikasjonen kan være drastisk for de som lider av denne kroniske, invaliderende sykdommen, mens den eneste ulempen er en liten forandring i kosten. Forfatterne anbefaler at helsepersonell spør om pasientene deres bruker aspartam, da det kan være en enkel løsning på denne mystiske sykdommen, i visse tilfeller.
