Apple cider eddik er en sterk sur løsning som ofte brukes til matlaging og rengjøring. Det er imidlertid også populært som et middel mot ømme halser fra forkjølelse eller strep halsinfeksjoner. De antibakterielle egenskapene til eddik kan bidra til å nøytralisere infeksjoner i halsen som forårsaker smerte. Vær oppmerksom på at eplecider eddik løsninger ikke er en erstatning for foreskrevet medisinering, men kan tilby ekstra lettelse.
Drikke
Drikke med eple cider eddik er en vanlig praksis som ofte brukes til kontinuerlig helse og velvære. Eddik kan også hjelpe i sykdomsperioden, da eddik kan berolige eller behandle ondt i halsen. Forholdet til denne drikken kan variere, og det gjøres lett hjemme. Bare legg 1 til 2 ts. av eple cider eddik til en kopp eller to varmt vann og rør. Sip drikken gradvis en til tre ganger om dagen. Styrken av denne blandingen kan skreddersys for å passe til toleransen din. Generelt vil en høyere eddik konsentrasjon behandle symptomer mer effektivt.
Gurgle
For en sterkere effekt, gurgle med en løsning av høy eplecider eddikinnhold. Denne løsningen blandes på samme måte som drikken, men proporsjonene er sterkere vektet mot eddik. Prøv opptil 2 ss. i så lite som en halv kopp vann. Gurgle med denne blandingen en eller to ganger i timen, og eventuelt svelg gurgelen når du er ferdig. Du kan blande gargelen så sterk som du ønsker, men alltid drikke rent vann etter hver gurgle for å vaske eddik gjennom systemet, slik at det ikke forblir i kontakt med følsomme områder.
Rett eddik løsning
Mens mye mer intens enn en vannblanding, kan gurgling eller drikking rett eplecidereddike øke hastigheten på helingsprosessen og kan lindre sår hals symptomer raskere. Det er lurt å være nær en søppelkanne eller synke første gang du prøver dette, da styrken av syren kan tvinge deg til å gagge. Prøv bare en liten svelge av ren eplecidereddik som ikke er blandet med noe annet. Hvis det er akseptabelt, ta en annen. Fortsett å nippe eple cider eddik flere ganger i løpet av dagen. Det er lurt å skylle systemet med vann etter hver dose.
