Vekt styring

Den beste måten å skrelle pærer på

Pin
+1
Send
Share
Send

Den beste måten å pelle pærer på er lik den måten en potet eller et eple er skrelt. Klippe avskallet med en kniv kan fjerne for mye av frukten, men en vegetabilsk peeler gir større kontroll i å fjerne bare det tynne laget av peeling. Når peeling pærer, er det viktig å beholde så mye av denne sunne frukten som mulig. En middels pære har bare ca 100 kalorier, men er en kilde til fiber og vitamin C, men det har ingen natrium, fett eller kolesterol.

Trinn 1

Vask pærene under kaldt rennende vann.

Steg 2

Tørk pærene med et papirhåndkle.

Trinn 3

Plasser vegetabilsk peeler på pærens stamme og trekk den ned til bunnen av pæren. Fortsett å peeling av huden i striper til hele huden er fjernet.

Ting du trenger

  • Papirhåndkle
  • Grønnsaksskreller

Tips

  • Velg pærer som er modne, men ikke grøtaktig for å spise fersk, matlaging eller konservering. Rock hard pærer er smakløst og forbedrer ikke med tiden. Etter peeling av pæren, kutt den i halv lengde og fjern kjernen før du skjærer den i stykker. Dyp pærene i en løsning av sitronsyre for å hindre dem i å brune.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: Almond Flour Pizza Crust (Kan 2024).