Oversikt
Begrepet TMJ er en forkortelse for temporomandibulær ledd, fugen som forbinder kjeften din til forsiden av øregangen. Folk bruker vanligvis termen TMJ for å beskrive TMJ syndrom, en midlertidig men smertefull lidelse som utvikler seg i personens temporomandibulære ledd. Dette syndromet forårsaker vanligvis hevelse i leddet, noe som fører til smerte og vanskeligheter med å åpne kjeften.
Allergier og TMJ
Allergier forårsaker vanligvis ikke TMJ, men de to kan knyttes, spesielt hos barn. Allergier som forårsaker nasal oppstramming i et barn kan føre til TMJ syndrom; Dette er imidlertid uvanlig.
Mer vanlige årsaker
Eksperter vet fortsatt ikke nøyaktig hva som forårsaker TMJ, men har fastslått flere vaner som kan utløse det. Sliping av tennene kan føre til hevelse i kjeve ledd og TMJ. Bruxisme, det medisinske begrepet for tannsliping, har en tendens til å forekomme om natten. Stress forårsaker ofte bruxisme. Tannlegen din kan fortelle om du maler tennene ved å undersøke munnen. Bruk av en foreskrevet munnvakt om natten kan bidra til å lette problemet. Tyggegummi for ofte eller tygge spesielt tung mat kan også forårsake midlertidig TMJ. Å gå på et mykt kosthold og legge tyggegummien i kort tid, gir kjeften en hvile, og bidrar til å lindre hevelse og smerte.
Behandling
Mesteparten av tiden kan du redusere kjeve smerter fra TMJ ved å holde seg til et mykt diett, ved hjelp av acetylsalisylsyre eller andre anti-inflammatoriske legemidler som beskrevet av legen din, og ved å påføre en varm klut til den berørte kjeften tre ganger en dag. Hvis smerten ikke avtar etter en uke eller så, ring til legen, tannlegen eller en øre-nese-hals spesialist, også kjent som en otolaryngolog, som kan bidra til å finne årsaken til smerten og utarbeide en behandlingsplan.
