Enten som en avslapningsteknikk eller som en del av forspill, er en sensuell massasje en fin måte å øke intimiteten i forhold til. Du trenger ikke å være en ekspert massør for å gi kvinnen din en behagelig, sensuell massasje. Slapp av, ta deg tid og husk det viktigste målet er at hun skal trives. Jo mer hun nyter det, desto mer vil du nyte det.
Trinn 1
Sette tonen. Velg et komfortabelt, privat rom hvor du absolutt ikke vil bli forstyrret. Lys duftende lys i partnerenes favoritt duft for å skape en varm, forførende atmosfære. Har en tilførsel av rene laken og håndklær på hånden. Ordne puter på gulvet eller sengen for å holde henne komfortabel.
Steg 2
Hell litt massasjeolje på palmer og gni dem sammen for å varme opp oljen. Bruk av olje under massasje vil redusere friksjon og myke huden hennes.
Trinn 3
Be partneren din å ligge med forsiden ned og gjøre seg komfortabel. Bruk forsiktige strekkbevegelser for å spre oljen over partnerens rygg, begynner ved basen og arbeider oppover mot nakken før du beveger deg ned langs kroppens sider. Klem skuldrene og nakken forsiktig med tommelen og forefingerne. Slå lengden på armene og beina med lange, dype, feiende bevegelser.
Trinn 4
Flytt hendene til erogene deler av kvinnens kropp. La fingrene grase på siden av hennes bryster mens du løper hendene ned langs kroppens sider. Spor en stor hjerteform med fingertuppene rundt hennes hofter og skinker. Kjør fingertuppene ned på ryggen av lårene.
Trinn 5
Lag milde sirkulære mønstre med fingertuppene ned på baksiden av kvinnens ben. Gjør det samme på hennes indre ben, jobber opp fra knærne og stopper like før du kommer til kjønnsorganene hennes. Gjenta dette noen ganger for å bygge spenning.
Trinn 6
Hviske til partnerens øre som du vil at hun skal vende seg over på ryggen hennes. La henne finne en komfortabel posisjon, og legg så forsiktig føttene på fanget ditt. Massere føttene for å slappe av henne enda lenger og øke hennes opphisselse, rådgiver Carol Queen, Ph.D., for "Cosmopolitan." Slå på toppen og sålene av føttene. Ta hver tå og rull den mellom tommelen og pekefingeren mens du skyver fingrene til bunnen av tåen, jobber fra storetåen til den lille tåen. Skyv pekefingeren mellom hver tå i en jevn, forsiktig bevegelse. Stroke hennes såler og instanser. Spør henne om hun vil at du skal fortsette å massere fremsiden av kroppen hennes.
Ting du trenger
- stearinlys
- Sengetøy eller håndklær
- puter
- Massasjeolje
Tips
- Sørg for at partneren din har samtykke før du inkluderer noe som er åpenbart seksuelt i massasje. Kontroller at hun er komfortabel med nivået av intimitet gjennom massasjen og stopp umiddelbart hvis hun spør deg. Å dele et stearinlysbad sammen før massasjen vil slappe av både og få deg i humør for intimitet.
advarsler
- Hvis du vil ha sex etterpå, unngå å bruke vanlig massasjeolje, da det kan bryte kondomer. Gå til et smøremiddel spesielt designet for erotisk massasje, foreslår Durex.
