Til tross for navnet er frowning ikke den eneste årsaken til rynker eller "rynker" - formelt kjent som glabellære linjer - på pannen. I virkeligheten er disse irriterende linjene fremstilt som huden på pannen din taper kollagen og elastin over tid, noe som reduserer slitasje og glatthet. Det krever en konsekvent hudpleiebehandling - og valgfri inkludering av profesjonelle behandlinger - for å snu klokken på panne-rynker. Prøv en kombinasjon av metoder og hold deg til de som gir de beste resultatene for deg.
Trinn 1
Masser et lunt lag med rynkebehandlingskrem inn i rynkestrengene en gang daglig etter rensing, men før sminkeapplikasjonen. Gni forsiktig kremet inn i rynkene og de omkringliggende områdene på pannen, inkludert områdene med finere linjer, til det ikke er fettete rester. Søk kremer som inneholder ingredienser som kollagen- og elastinforsterkende retinol- eller vitamin C-ester, hudhydrerende hyaluronsyre, antioksidant alfa-liposyre og SPF-beskyttelse.
Steg 2
Følg rynkekremet ved hjelp av en rynkeflaskebehandling, som retter seg mot dype kremer som glabellære linjer. Masser denne krem i linjene akkurat som du gjorde rynkekremet. Velg en flekkbehandling med en hudavslappende eller toner - for eksempel gamma-amino-smørsyre eller dimetylaminoetanol, kjent som henholdsvis GABA og DMAE - for å glatte ut dype rynker.
Trinn 3
Påfør et meget lett belegg av petroleumjell til rynkene på pannen din hver kveld etter å vaske ansiktet ditt. Masser massevis av geléet inn i huden din for å redusere følelsen av greasiness, spesielt hvis du har naturlig oljeaktig hud. Dette trikset hjelper huden din å beholde fuktighet, noe som plumper opp og reduserer linjens utseende.
Trinn 4
Drikk rikelig med vann - ca 8 til 10 glass daglig - for å gi huden din den fuktighet det trenger for å beholde glattheten og elastisiteten. På samme måte innarbeide mer protein, lavglykemiske karbohydrater, frukt og sunne fettstoffer, som omega-3, i kostholdet ditt for å hjelpe huden din å holde seg fleksibel og smidig. På toppen av denne hud-sunne livsstilen med regelmessig diett med tilstrekkelig søvn, som hjelper kroppen din til å opprettholde et vanlig nivå av kortisol. Søvnmangel fører til overflødig kortisolproduksjon, som øker huden raskere.
Trinn 5
Tenk på injeksjoner av botulinumtoksin type A (Botox) for en rask og effektiv, men kostbar løsning for å redusere utseendet på glabellære linjer. Vend deg til en legitimert lege eller hudlege sertifisert av et byrå som American Academy of Facial Plastic og Reconstructive Surgery. Be om en komplett medisinsk vurdering fra din lege før du går gjennom slike injeksjoner, og sørg for å utdanne deg selv om alle mulige bivirkninger.
Ting du trenger
- Rynkebehandlingskrem
- Rynk flekkbehandling
- vaselin
- SPF 15 eller 30 solkrem lotion
Tips
- Hvis du bruker sminke, bruk en lysende grunnprimer. Denne typen primer, som har en subtil glans produsert av små flekker av mineraler, reflekterer lys vekk fra mørke sporene av dype rynker, noe som gjør dem til å virke lettere og mindre synlige. Unngå røyking og overflødig solstråling. Begge disse metodene fører til at huden din frigjør enzymer som bryter ned kollageninnholdet. Hvis du drømmer ut for en dag i solen, beskytter du ansiktet mot langvarig skade med SPF 15 eller 30 solkremkrem.
advarsler
- Les alltid og følg alle anvisninger fra produsentene av rynkebehandlingsprodukter før du bruker dem. Kontakt din hudlege før du gjør store endringer i hudpleieregimet.
