Symptomene på bronkitt inkluderer hvesende, hoste, pustevansker og en smerte i brystet. Mens en badstue ikke kan kurere årsaken til disse symptomene, kan den lindre noe av din lidelse og forbedre din holdning og utsikt. Etter disse forbedringene kan du føle deg bedre mens du venter på at infeksjonen skal passere.
Dampen senker halsen og lungene
I en våt badstue helles vann over oppvarmede steiner for å produsere damp. Denne dampen lindrer halsen og lungene, noe som gir litt lettelse fra irritasjonen forårsaket av kronisk hosting. Sårhet i brystet på grunn av hvesenhet og hindret pust på grunn av et overskudd av mucus reduseres også.
Svedrensninger Andre bakterier og bakterier
Svette exfoliates og renser huden din, vasker ut bakterier og bakterier som kan få deg til å føle deg verre. Den rene følelsen du føler deg etter en badstue, forbedrer din generelle følelse av velvære og forbedrer holdningen din. Denne rensingen fjerner også andre elementer som kan ha beskattet immunforsvaret, slik at kroppen din bedre kan takle din bronkial infeksjon.
Simulert feber øker immuniteten
Varmen fra en badstue simulerer feberforhold. Denne simulerte økningen i kroppstemperatur øker aktiviteten til immunsystemet. Over tid og med regelmessig stimulering vil immuniteten din stige og din evne til å bekjempe bronkitt og andre infeksjoner vil øke.
Avslapping reduserer ubehag
Når du slapper av, vil tretthet du føler på grunn av bronkitt letter. Du kan også oppleve muskelsårighet på grunn av mangel på oksygen og de generelle effektene av infeksjonen. Du vil oppdage at disse symptomene også blir mindre alvorlige, da varmen fra badstuen gir deg en mer avslappet tilstand.
Stressreduksjon hjelper kroppen din å gjenopprette
Stress hindrer immunsystemets evne til å bekjempe en infeksjon, og avslapningen du opplever i en badstue, reduserer fysisk stress på kroppen din. Denne reduksjonen i stress hjelper deg med å gjenopprette fra infeksjonen din raskere enn du ville hvis du ikke gjorde noe for å senke stressnivået.
