NOS er en populær energidrikk som er en del av den stadig voksende energidrikkebransjen som allerede har oversteget 4,8 milliarder dollar, ifølge Health Services ved University of New Hampshire. NOS-energidrikken er svært gjenkjennelig og selges vanligvis i en blå flaske som ligner nitrousoksidpatronen som brukes i racerbiler. Sann til design er NOS slagord "Human hestekrefter".
Hva er i NOS Energy Drink?
Den vanlige NOS Energy Drink er 16 oz. og totalt 220 kalorier. Ifølge produsentens nettsted inneholder drikkevaren 28 g karbohydrater per porsjon, med 27 g som kommer fra sukker fra høy fruktose mais sirup. Det finnes to porsjoner per NOS energidrikk, så du vil konsumere 54 g sukker per boks eller flaske. NOS inneholder også vitamin B-12, L-karinitin, taurin og ginseng som en del av sitt energikompleks. University of New Hampshire bemerker at en hel 16 oz kan eller flaske NOS inneholder 260 mg koffein. Den mindre 11 oz flasken inneholder 172 mg koffein, den større 22 oz flasken inneholder 343 mg koffein.
Hva er fordelene med NOS Energy Drink?
Den primære fordelen med energidrikker som NOS er en kortsiktig energiforhøyelse. De store mengder koffein og sukker i NOS kan gi deg en umiddelbar energiforhøyelse. Koffein er et sentralnervesystemstimulerende middel som vil øke våkenhet og redusere tretthet på kort sikt. Ifølge Virtual Mass Spectrometry Laboratory ved Carnegie Mellon University, absorberes koffein raskt av kroppen din og når blodet i løpet av omtrent 30 minutter. Panax ginseng i NOS kan også også forbedre kortvarig våkenhet, mental og fysisk utholdenhet, ifølge University of Maryland Medical Center.
Hva er de potensielle farene ved NOS Energy Drink?
Stimulerende egenskaper til NOS Energy Drink presenterer flere potensielle farer og bivirkninger. Boise State University forklarer at høye doser koffein fra energidrikker kan øke din hjertefrekvens og blodtrykk dramatisk. Dette kan føre til hjertebanken eller en uregelmessig hjerteslag, spesielt hvis du er følsom overfor koffein. Det er derfor Boise State University fraråder deg fra å bruke energidrikker under trening. Den høye fruktose mais sirupen i NOS Energy Drink kan også øke kroppsfett, spesielt hvis du bruker drikke daglig. Princeton University senter for psykologi forklarer at høy fruktose mais sirup oppfordrer fettlagring på en langt høyere rate enn vanlig sukker. Denne fete lagringen er spesielt i form av magefett. Det er en sukkerfri versjon av NOS energidrikken som ikke bære denne bivirkningen.
NOS Energy Drink and Alcohol
Når energidrikker kombineres med alkohol, kan kombinasjonen være dødelig, ifølge Boise State University. Siden alkohol er en depressant og NOS er en stimulant, kan kombinasjonen redusere tretthet og maske hvor beruset du egentlig er. Blanding av koffein og alkohol kan føre til at du blir dehydrert veldig raskt hvis du ikke drikker vann. Hvis du er dehydrert, vil kroppen din metabolisere alkohol i en mye langsommere takt. Du bør aldri kombinere høydrevne stimulanter med alkohol, spesielt hvis du skal kjøre om noen timer.
