Tendons er bånd av bindevev som forbinder muskler til bein. Sene i ankelen tillater muskler i beinet (som kalvemuskler) for å bevege foten. Slitte sener er en vanlig sportsskade og, bortsett fra å være smertefull, kan forårsake svakhet eller tap av funksjon av noen bevegelser i ankelen.
Ankel Anatomi
Det er mange forskjellige sener som går gjennom ankelen, ifølge Sports Injury Info. Achillessenen ligger på baksiden av ankelen og lar kalvemusklene knytte seg til foten og er en av de mest vanlige sårene. To andre vanligrevne sener er den bakre tibialsenen (som går langs medialsiden av ankelen) og peroneal-senen (ligger på sidedel av ankelen).
Tårtyper
Det er to forskjellige typer ankel sene tårer. Akutte tårer, ifølge FootHealthFacts.org, er resultatet av traumer eller en plutselig bevegelse som får senen til å snappe. Degenerative tårer (også kjent som kroniske tårer) er resultatet av overbruk og oppstår vanligvis i løpet av årene. De er resultatet av at senen blir strukket tynn, noe som får det til å svinge.
Ankel dysfunksjon
En komplett tåre av en sene i ankelen forårsaker dysfunksjon av musklene som senen er festet til. Brudd på achillessenen, ifølge Mayo Clinic, forårsaker en manglende evne til å presse den skadede foten nedover, noe som også gjør det umulig å stå på tær på den skadede foten. En revet peroneal sene kan føre til at fotens fotbue blir høyere, mens en tåre i den bakre tibialsenen vil føre til at foten flater.
Andre symptomer
Andre symptomer som ofte er forbundet med rive i en sone i foten, er ankel smerte og hevelse. Mayo Clinic forklarer at smerten kan være alvorlig, og hevelsen oppstår vanligvis i området rundt den revet sene. Noen pasienter er i stand til å høre senepausen, da det forårsaker en knipende eller popping lyd.
Behandling
Behandlingen varierer avhengig av om tåre er delvis eller fullstendig, som vanligvis bestemmes ved å ta en MR i det skadede området. Delvis tårer, ifølge FootHealthFacts.org, kan behandles med immobilisering av ankelen (enten i et tilfelle eller et bryst) og hvile. Dette gir den skadede senetiden å helbrede og forhindrer ytterligere skade. Smerte og hevelse kan reduseres med is og ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, som ibuprofen. En komplett tåre, derimot, krever vanligvis kirurgi for å koble til den avskårne senen igjen. Fysioterapi er en viktig del av utvinningen for både delvise og komplette tårer, da det bidrar til å styrke de svekkede musklene og senen, noe som bidrar til å forhindre fremtidige skader.
