Oversikt
Brystmelk er kjent for å gi betydelige fordeler til babyer, inkludert hele spekteret av vitaminer og mineraler som en baby trenger, og beskyttelse mot allergier og sykdommer som diaré, nedre luftveissykdommer og øreinfeksjoner. Den primære komplikasjonen for amming er at visse matvarer kan forårsake kolikk, eller overdreven oppstyr og / eller en allergisk reaksjon hos spedbarn. På grunn av dette, bør en ammende mor vise visse matvarer for å se om de gir en reaksjon i babyen; hvis de gjør det, bør moren unngå dem helt under amming. Kolikk kan ikke være forårsaket av mat, så det er viktig for mødre å knytte kolikadferd til mat før den elimineres helt.
Meieriprodukter
Meieriprodukter, inkludert melk, ost og yoghurt, er noen av de mest kolikaproduserende matene i ammende babyer, siden ca 2,5 prosent av befolkningen er allergisk mot kumelk. Hvis en ammende baby demonstrerer oppstyr, overdreven spyting, oppkast, utslett eller vedvarende overbelastning ca. 12 timer etter at moren har spist meieri, kan han være allergisk mot meieri. Moren skal fjerne meieri fra kostholdet i flere dager, og deretter konsumere meieri igjen for å bekrefte om meieri er synderen til babyens kolikk. Hvis det virkelig er det, bør meieri unngås helt under amming.
Koffein
Koffein finnes i kaffe, te og koffeinholdige karbonerte drikker, kan forårsake kolikk hos babyer. Moren kan observere barnet for oppstyr en time etter at koffein er konsumert. Mødre bør også huske det faktum at koffein er en stimulant, som blir overført via brystmelk til barnet. Så, i tillegg til å forårsake fussiness, kan koffein føre til at en baby blir spesielt våken og har problemer med å sovne.
Gassy grønnsaker
Gassinducerende grønnsaker som blomkål, kål, løk, grønn paprika og tomater kan føre til at babyer utvikler magesmerter og / eller kolikk som skyldes gass. Disse grønnsaker trenger ikke å unngås helt, men de bør spises i moderasjon og tilberedt, noe som gjør dem mindre sannsynlig å forårsake gass under fordøyelsen.
nøtter
Nøtter, spesielt jordnøtter, er et vanlig allergen, og kan forårsake kolikk eller eksem hos ammende babyer. Ammende mødre bør sjekke babyers oppførsel for å sikre at de ikke demonstrerer en allergisk reaksjon på nøtter. En allergisk reaksjon hos spedbarn kan oppstå som oppstyr, overdreven spyting, oppkast, kolikk, utslett eller vedvarende overbelastning.
