Humle, kjent botanisk som Humulus lupulus, er en plante som er kjent for bruk i ølbryggeriet. Humleekstrakter brukes imidlertid også i urtemedisin. Humle har en historie om bruk i Kina for å behandle leprosy og tuberkulose, ifølge Purdue University. I dag markedsføres humlekstrakt som søvnhjelp og for reproduktiv helse. Som med all urtemedisin, kontakt legen din før du tar humle ekstrakt.
Bruker
Hoppekstrakt ble historisk brukt i folkemedisin som et tonisk, beroligende og antiinflammatorisk middel for å redusere hevelse. I dag bruker kosmetikkindustrien humleekstrakter i kremer og kremer for sine mykgjørende egenskaper. Næringsmiddelindustrien bruker humleekstrakter til smak godteri, bakevarer og frosne meieriprodukter. Humle er på US Food and Drug Administrations liste over elementer som generelt er anerkjent som trygge.
Beroligende middel
Selv om humle ekstrakt har flere bruksområder, mangler mange klinisk datastøtte. Bruk av humle ekstrakt som beroligende er vanligvis støttet. Humle ekstrakt er klinisk bevist å ha beroligende evner. Ifølge en studie publisert i september 2006 utgaven av tidsskriftet "Phytomedicine", har humle en beroligende effekt på sentralnervesystemet. Den har kapasitet til å redusere lokomotorisk aktivitet og kroppstemperatur og for å fremme søvn.
Østrogenegenskaper
Østrogener er kvinnelige kjønnshormoner som er ansvarlige for menstruasjonssyklusen. Fytoøstrogener er plantehormoner med svake, men lignende virkninger som human østrogen. Østrogenivået reduseres i overgangsalderen, noe som forårsaker ubehagelige symptomer, som nattesvette og hetetokter. Fytoøstrogener undersøkes som et alternativ til hormonbehandling (HRT) på grunn av økt brystkreft og hjerneslagrisiko. Ifølge en studie publisert i juli 2005 utgaven av tidsskriftet "Phytomedicine," humle ekstrakt har østrogene egenskaper. Husk at kliniske data for å bevise at plantestrogener er sikrere enn syntetiske østrogener mangler. Mer forskning er nødvendig.
Sikkerhet
Humle ekstrakt doser varierer fra 1,5 til 2 g, ifølge Drugs nettsted. Bruk humle ekstrakt som angitt på etiketten, og bare etter å ha konsultert legen din. Alle urter har kapasitet til å forårsake bivirkninger og interagere med medisinene dine. Humle ekstrakt bivirkninger er ikke godt dokumentert, men det betyr ikke at de ikke eksisterer. Noen individer er allergiske mot humle. Søk øyeblikkelig lege hvis du opplever allergi symptomer som pustevansker eller hevelse i leppene, tungen og ansiktet.
