Horsetail er en flerårig plante som brukes som et urtemiddel. Det er over 20 arter av horsetail. Ifølge University of Maryland Medical Center (UMMC) er horsetail primært brukt til å stoppe blødning, helbrede sår og behandle nyreproblemer. Horsetail inneholder silika, et rikelig mineral som bidrar til å fremme sterke bein og sunn hud, hår og negler.
Hestepottilskudd bør ikke erstatte tradisjonell medisinsk behandling; kontakt legen din før du tar horsetail.
Historie
Horsetail er en nær slektning av bregnet og er en ikke-blomstrende plante funnet i hele Nord-Amerika, Asia, Europa og Midtøsten. Ifølge UMMC går bruken tilbake til minst romersk og gresk medisin. Horsetail har hule stengler og skudd som ligner asparges. Når horsetail tørker, dannes silikakrystaller i stilkene og ligner fjærende haler.
osteoporose
I osteoporose reduseres bein tetthet, noe som resulterer i tynne, ofte sprø bein. Det er forbundet med kalsiummangel og vanlig hos eldre. Ifølge UMMC har horsetail blitt foreslått for behandling av osteoporose, siden silisium er nødvendig for beinhelse. Selv om det er behov for flere studier, sier UMMC at horsetail ser ut til å forbedre bein tetthet.
kollagen
Kollagen er en av de mest omfattende proteinene i kroppen din. Den forbinder og støtter bein, sener, hud, brusk og muskel. Silica er en viktig bestanddel av kollagen og hjelper til med å støtte sunt vev. Silica markedsføres i seg selv som et generelt helse supplement i flere former, inkludert væske og pulver.
Kalsiumabsorpsjon
Silica hjelper kroppen din til å absorbere kalsium. Kalsium er det rikeligste mineral i kroppen din. Det er nødvendig for beinhelse og riktig funksjon av dine muskler og nerver. Det er også nødvendig for riktig celle signaling - et kommunikasjonssystem som styrer mobilaktivitet.
Blør
Du kan bruke hestestang internt og eksternt. På grunn av sin evne til å redusere blødning, er det vant til å stoppe neseblod og å behandle kutt og sår, blødende hemorroider og tung menstruell blødning. Du kan plassere horsetail juice direkte på et sår for å stoppe blodstrømmen.
forholdsregler
Selv om horsetail er et naturlig supplement, kan det utløse bivirkninger. Oral horsetail kosttilskudd kan redusere vitamin B-1 nivåer. Hvis du tar horsetail kosttilskudd, er det også nyttig å ta et B-kompleks tillegg, for å unngå mangel. Ifølge UMMC anbefales det ikke at du tar lang hestesko. Du bør ikke bruke hestesko hvis du har diabetes, nyresykdom, gikt eller hjertesykdom. Det anbefales at du ikke drikker alkohol regelmessig hvis du supplerer med hestetail.
