Body Mass Index, eller BMI, måler forholdet mellom en persons høyde og vekt. BMI indikerer om du er undervektig, overvektig, overvektig eller i sunn vekt. Du kan bruke samme formel til å beregne et spedbarns BMI som du ville bruke til å beregne en voksen BMI. Du må tolke spedbarns BMI-verdier annerledes enn du ville ha voksne BMI-verdier, men. Hos små barn er et sunt forhold mellom vekt og høyde også avhengig av alder og kjønn. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging anbefaler å bruke vekstdiagrammer til å tolke spedbarns BMI.
Trinn 1
Veie barnet og registrer vekten i pund.
Steg 2
Mål barnets høyde eller lengde og registrer målingen i tommer.
Trinn 3
Del barnets vekt i pund med sin høyde i tommer, og del deretter det resulterende tallet igjen på barnets høyde i tommer.
Trinn 4
Multipliser svaret i trinn 3 ved 703.
Trinn 5
Skriv denne BMI-verdien på et vekstdiagram for riktig alder. Finn barnets alder på den horisontale akse og hennes BMI på den vertikale akse. Bruk en linjal til å tegne rett loddrette og horisontale linjer fra disse punktene og tegne en prikk hvor de krysser på vekstdiagrammet. Sonen hvor denne punkten faller på vekstdiagrammet, bør indikere prosentilstanden til barnets BMI.
Trinn 6
Tolk BMI-prosentilstanden. For eksempel viser et BMI plottet på riktig aldersdiagram med en prosentilstand større enn 95 at barnet er overvektig, og et BMI med en prosentilstand mellom 85 og 95 indikerer at barnet er i fare for å være overvektig, i henhold til CDC. Rådfør deg med barnelege for å tolke barnets BMI og BMIs prosentilstand.
Tips
- Mål barnets BMI ofte og plott hver ny måling på vekstdiagrammet. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging publiserer vekstdiagrammer designet for dette formålet. Spør barnets lege for mer informasjon om disse diagrammene.
