Meksikansk yam, også kalt wild yam, er en rot som brukes som medisinsk behandling for høyt kolesterol, overgangsalder og menstruasjonssymptomer og osteoporose. Ytterligere forskning er nødvendig for å undersøke disse foreslåtte helsemessige fordelene av meksikanske yam. Diskuter sikkerheten til denne urtebehandlingen hos din medisinske leverandør før du begynner å ta meksikanske yam-kosttilskudd.
Generell sikkerhet
Hvis du bruker meksikanske yam-kosttilskudd som anvist, vil du vanligvis ikke oppleve bivirkninger. Alvorlig kvalme eller oppkast kan oppstå, hvis du tar for mye av dette naturlige supplementet. I tillegg må du ikke administrere meksikansk yam til barn, med mindre annet er pålagt av en medisinsk faglig.
advarsler
Meksikanske yam kosttilskudd er ikke egnet for alle. Det er liten risiko for at behandling med meksikansk yam kan ha østrogenlignende effekter på menneskekroppen, advarer University of Maryland Medical Center. Av denne grunn bør personer som har hormonfølsomme helsemessige forhold, som endometriose eller brystkreft, ikke bruke meksikansk yam. I tillegg bør kvinner som er gravide eller ammer også unngå å bruke dette naturlige supplementet.
interaksjoner
Kvinner bør ikke bruke meksikansk yam i forbindelse med p-piller eller hormonbehandling. Denne kombinasjonen kan redusere effektiviteten av din prevensjon eller behandling med hormonbehandling.
Doseringsretningslinjer
Voksne kan ta en 1 g dose pulverisert meksikansk yam opptil tre ganger daglig eller 2 til 3 ml meksikansk yam-tinktur tre til fire ganger daglig, ifølge University of Michigan Health System. Men mengden meksikansk yam du må ta kan avhenge av din helse, vekt og alder. Av denne grunn, søk dosering veiledning fra en lege kjent med din medisinske historie før du tar meksikansk yam.
