På grunn av de mange bivirkningene av syntetisk produserte stoffer og medisiner, tar mange mennesker nå eldre former for behandling som ayurveda, som fokuserer på å bruke naturlige ingredienser til å helbrede ulike sykdommer. Vanlige fordøyelsesproblemer og forkjølelse kan behandles med ayurveda, men det er viktig å konsultere legen din før du tar noen tillegg eller medisiner. Triphala er en urtemedisin som brukes til å behandle anemi, forstoppelse, sår og til og med fedme. Triphala formuleringer brukes av mange medisinske fagfolk og er også tilgjengelige i disken.
triphala
Triphala er en urteformulering av tre frukter, som avledes fra et sanskritord for "tre" og en annen betydning "frukt". Triphala inneholder amla, bihara og harada. Det er en av de mest populære ayurvediske medisinene som er tilgjengelige på markedet. Ifølge Sloan Kettering Memorial Cancer Center har triphala demonstrert anti-inflammatorisk, antioksidant, antibakteriell, anti-diaré og anti-kreft egenskaper, noe som gjør den til en kraftig urte substans.
fordeler
Siden det er en ayurvedisk formulering, kan triphala brukes av både barn og voksne. Det hjelper til med å redusere blodtrykk og kolesterol, forbedrer fordøyelsen og kan brukes til å behandle fordøyelsesbesvær og forstoppelse, hjelper til med å forbedre synet og leverfunksjonene, har egenskaper som kan bidra til å forebygge kreft og bidrar til å helbrede bakterielle infeksjoner og sår, selv om disse effektene ikke har blitt testet i kliniske studier. Ifølge PubMed.gov kan triphala hemme HIV-viruset, og bidra til å forebygge AIDS.
Bruker
Triphala er vanligvis aldri blandet med noe annet urtemedisin og kan tas i kapselform for allergiske reaksjoner og behandle fordøyelsesproblemer. Ifølge Sloan Kettering Memorial Cancer Center kan triphala forårsake gastrointestinale bivirkninger. Det kan også brukes til behandling av mindre sykdommer som feber.
problemer
Før du tar triphala, eller noen type ayurveda, bør du alltid konsultere legen din. Narkotikainteraksjoner kan være en bekymring hvis du tar andre medisiner. Meget høy dosering av triphala, som overstiger 10 til 15 kapsler, kan forårsake uønskede reaksjoner som diaré, og gravide bør unngå triphala, da det kan øke gass og også forårsake irritabel tarmsyndrom.
Dosering
Du bør alltid konsultere legen din før du tar noen nye kosttilskudd eller medisiner. Triphala dosering er alltid nevnt på etiketten. Husk ikke å overskride anbefalt dose.
