En stiv nakke er ikke moro. Du har begrenset overkropp bevegelse, og smerter kan utstråle til skuldrene og nedover ryggen din fra å strekke over øvre rygg og nakke muskler. Hvis stiv nakke- eller nakkesmerter er et resultat av hodeskader eller nakkeskader, må du besøke legen din før du bruker alternative metoder for å lindre stivheten. Men hvis nakken din er stiv fordi du sov feil eller jobbet for hardt på treningsstudioet, en varm ricinusoljebehandling som kan gi litt lettelse.
Castor Oil
Olje presset fra de skinnende bønner av ricinusplanten, eller Ricinus communis, har en historie med helsebruk som dateres så langt tilbake som det gamle Egypt, ifølge "Gale Encyclopedia of Alternative Medicine." Selv om hele ricinusbønner inneholder ricin, en dødelig gift, den ekstraherte oljen gjør det ikke. Brukt i århundrer som et middel for forstoppelse eller å kvitte seg med tarmet mat, er ricinusolje lett tilgjengelig i dag på helsekostbutikker og noen matbutikker.
Historie av Castor Olje Behandlinger
Eksterne behandlinger med ricinusolje for muskel- og organskader er relativt nye, ifølge William A. McGarey, MD, forfatter av "The Oil That Heals: En Legers Suksesser Med Castor Olje Behandlinger." Dr. McGarey studerte historien om ricinusolje behandlinger som anbefalt av psykiske Edgar Cayce, som foreslo medisinske behandlinger mens du er i trance.
Overbevist om at han var på noe, McGarey samlet de anekdotiske resultatene fra hundrevis av pasienter som fulgte Cayces forslag til bruk av aktuell ricinusolje, og brukte forskningen til å kompilere informasjonen i sin bok.
Behandlingsprosess
Den riktige måten å bruke ricinolje på for å lindre stive eller ømme muskler, ifølge McGarey, er å lage en ricinusoljepakke. Dette innebærer å bruke et stykke ullflannelstoff, omtrent 16 tommers firkant, brettet inn i kvartaler. McGarey instruerer leserne til å varme opp ricinusoljen til den er veldig varm, men ikke varm, og mettet den brettede flanellen med oljen, forsiktig vri ut overflødig olje. Pasienten plasserer deretter den varme og oljeaktige flanellen over den stive muskelen og dekker flanellen med et stykke plastfolie for å holde oljen fra tilsmussende klær eller møbler. Pasienten dekker da plastfolien med et håndkle, etterfulgt av en varmepute for å holde oljen så varm som mulig uten å være ubehagelig.
Etter en time fjerner pasienten pakken, sparer den for fremtidig bruk, og vasker tykk olje fra huden med en kombinasjon av natron og varmt vann. Pasienten kan gjenta behandlingen daglig i en time, hvis ønskelig.
betraktninger
Selv om varmeen til ricinusoljepakken kan være beroligende og trøstende på en stiv nakke, mangler medisinske studier som bekrefter fordelene av ricinusolje til dette formålet. Dr. McGarey sier i sin bok at Cayce sier at "all helbredelse av enhver natur er endring av vibrasjoner fra innsiden." McGarey tilskriver suksess av ricinusoljepakker til deres evne til å øke vibrasjonen i skadede eller syke muskler og organer, bringe dem tilbake i samsvar med en sunnere vibrasjon.
