Øvelsehodepine utvikler seg enten under eller kort tid etter anstrengende aktiviteter. Ofte referert til som vektløfter hodepine eller mosjon hodepine, manifesterer de vanligvis som en bankende følelse som rammer begge sider av hodet. Noen kan imidlertid bare oppleve ubehag til høyre eller venstre side av hodet. Når du utvikler en anstrengelse hodepine, kan den vare i fem minutter oppad i 48 timer.
Utvikling
Hovedpinehode er vanligvis et resultat av økt trykk i brystet eller til og med spenning i bukene, ifølge Johns Hopkins School of Medicine. Handlingen med å løfte vekter kan utøve nok stress eller belastning på muskler i brystet og abs som du utvikler hodepine. Årsaken til at økt trykk eller spenning forårsaker denne type hodepine, forstås ikke godt, men noen medisinske fagfolk tror at aktiviteten får blodkarene i skallen til å utvide seg. Dette fører til en plutselig økning i blodstrømmen som utløser smerte.
Diagnose
Den throbbing smerten som følger anstrengende aktiviteter er ikke det mest plagsomme aspektet av en øvelse hodepine. Denne type hodepine er noen ganger en indikasjon på en underliggende lidelse, så det er viktig å snakke med en lege, spesielt når den ledsages av oppkast, dobbeltsyn, nakkestivhet eller bevissthetstank, rådgiver Nasjonalt institutt for neurologiske forstyrrelser og slag. I denne situasjonen er hodepine karakterisert som en sekundær øvelsehodepine.
Underliggende problemer
En rekke forskjellige helseproblemer kan føre til en anstrengelse hodepine etter løfting av vekter. Noen av de vanligste inkluderer hjerneblødninger, abnormiteter i blodkar, spinalobstruksjoner og sinusinfeksjoner, samt godartede eller ondartede svulster. Legen din kan hjelpe med å avgjøre om årsaken til anstrengelsen hodepine er primær eller sekundær. Når en gang er etablert, er behandling foreskrevet.
Behandling
Primær spenning hodepine reagerer positivt på standard hodepine medisiner. For noen mennesker er aspirin mer enn nok til å redusere ubehag, mens andre kan kreve sterkere stoffer, som indometacin eller propranolol. Indometacin er reseptbelagt, og propranolol er et blodtrykksmedikament. Hvis din anstrengelse hodepine er sekundær i naturen, er et annet behandlingsforløp nødvendig, basert på den nøyaktige årsaken.
