Akne og kviser oppstår som svar på mange faktorer. Overproduksjonen av olje forårsaket av hormonelle eller eksterne midler kan tette porene og felle olje med naturlig forekommende bakterier, noe som skaper onde skader og blemmer. Ved å følge et enkelt og naturlig hudregime kan du effektivt redusere utseendet på akne og kviser.
Daglig rengjøringsmiddel
Trinn 1
Vask ansiktet ditt daglig, anbefaler American Academy of Dermatology. Visse akne-utsatte hudtyper kan kreve hyppigere rensing. Hvis du har fet, aknefylt hud, må du kanskje vaske ansiktet opptil tre ganger om dagen. Hvis du har tørr hud, må du kanskje bare vaske den en gang.
Steg 2
Kombiner 2 ss maisemel med 1 ss vann i en bolle. Bland løsningen til vannet er jevnt spredt.
Trinn 3
Påfør blandingen i ansiktet i en oppadgående sirkelbevegelse for å løfte av urenheter fra huden.
Trinn 4
Skyll ansiktet grundig med varmt vann for å fjerne rengjøringsmiddelet.
Ansiktstoner
Trinn 1
Bruk en daglig ansikts toner. Personer med akne utsatt hud bør unngå sterke tonere og astringents som kan fremme tilstoppede porer og akne, ifølge National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases. Mange kommersielle produkter inneholder olje-stripping alkohol som øker huden og forårsaker breakouts.
Steg 2
Kombinér en 1/2 kopp hekseskalle med 1/4 en kopp kamillete i en glassburk. Witch Hazel forynger porene forstørret av akne og kviser, mens kamille beroliger irritert hud.
Trinn 3
Legg 1/4 kopp fersk sitronsaft med seks dråper peppermynteolje. Sitronsaft og peppermynteolje inneholder rensende egenskaper for å fjerne sporforurensninger som er igjen av rengjøringsmiddelet. Påfør toneren i ansiktet ditt med en bomullspute eller ball.
Ansiktsmaske
Trinn 1
Påfør en ukentlig ansiktsmaske for å avklare porene og fjern dypt innesluttede urenheter. Hudsykdomsorganisasjonens nettside hevder at bruk av en naturlig ansiktsmaske bidrar til å redusere akne og kviser ved å regulere oljeproduksjon og eliminere rusk som kan tette porene.
Steg 2
Kombiner halvparten av overmåte bananer med en halv overmåte avokado i en bolle. Banan- og avokado-blandingen leverer fuktighet og vitaminer mens de fanger opp forurensninger.
Trinn 3
Legg til 2 ss yoghurt og 1 ss olivenolje til bananblandingen. Yoghurt beroliger irritert hud forbundet med akne og kviser. Olivenolje fukter og reduserer utseendet på store porer og rynker.
Trinn 4
Bland blandingen sammen til konsistensen er jevn. Det vil virke litt klumpete.
Trinn 5
Påfør rikelig på ansikt og nakke. La masken stå i minst 15 minutter eller til den er tørr. Vask av med varmt vann etterfulgt av kjølig vannskylling.
Ting du trenger
- cornmeal
- Bolle
- Heksehassel
- Kamille te
- Sitronsaft
- Essensiell peppermynteolje
- Overmåte banan
- Overmåte avokado
- Yoghurt
- Oliven olje
Tips
- Lavendel, te og timianolje er naturlig antimikrobielle alternativer til bruk i rensemiddel eller toner.
