Melatonin er et naturlig forekommende hormon i kroppen som er ansvarlig for å opprettholde søvn. Du har kanskje allerede hørt om bruken som et supplement som hjelper deg med å sove eller å hjelpe med jetlag. Det blir nå studert for mer enn bare søvnfunksjoner, da det har potensial som en antioksidant. Vær forsiktig når du bruker melatonin til noe annet enn søvn. Som med eventuelle nye tilskudd, må du kontakte legen din før du begynner.
Lever Bakgrunn
Leveren er et viktig organ i kroppen, som fungerer for å beskytte deg mot giftige stoffer, filtrerer blodet og produserer kolesterol. Ifølge en artikkel publisert i "Onkologen" i 2001 benytter leveren en rekke enzymer for å utføre avgiftning, i to faser for å transformere forbindelser til inerte, vannløselige stoffer som kan utskilles i urinen. Artikkelen sier at begge faser er viktige, og at dysfunksjoner i den ene eller den andre kan føre til at giftige stoffer slippes ut i kroppen.
Oksidativt stress
I en studie publisert i 2010 i "Free Radical and Biology Medicine", ble det funnet oksidativt stress å bli sammensatt av et stoff som kalles asymmetrisk dimetylarginin eller ADMA, som hemmer nitrogenoksydsyntase, en viktig del av cellestrukturen, og er også ansvarlig for mange systemiske sykdommer. Studien fant at melatonin hindret ADMA økning i rotte lever. Denne informasjonen antyder at melatonin kan være en potensiell terapi for forskjellige sykdommer med forhøyet cellulær ADMA, men mer forskning er nødvendig før melatonin kan markedsføres for denne bruken.
Lipidperoksydasjon
Lipidperoksidering skjer i leveren og er assosiert med nedsatt proteinfunksjon i membranmiljøet, ifølge en artikkel publisert i "Current Molecular Medicine" i 2007. Lipidperoksydasjon kan føre til skade på frie radikaler i celler, og melatonin har vært vist å bidra til å redusere peroksidering. En studie som fokuserte på melatonin og lipidperoksydasjon ble utgitt i 2010 i "Neuro Endocrinology Letters." Det viste at melatonininjeksjoner forhindret lipidperoksydasjon i lungeceller, spesielt peroksydasjon indusert av kaliumbromat. Studien publisert i "Current Molecular Medicine" viste også at melatonin var nyttig for å forhindre lipidperoksydasjon.
Leverglykogenivåer
Glykogen er et stoff lagret i leveren og musklene, og venter på at kroppen skal gjøre det til glukose til brenselceller. Det er viktig i vedlikehold av blodsukker. "Pakistan Journal of Pharmaceutical Sciences" publiserte en studie i 2010 om melatonin effekt på glykogen og plasma glukose nivåer. Mens plasmaglukosenivået ikke viste noen forskjell, økte leveren glykogen nivåer betydelig med melatonin tilskudd. Denne studien ble ikke utført på mennesker, så mer informasjon er nødvendig før melatonin kan antas trygt for å forbedre leverglykogeninnholdet.
Forsiktighetsregler
Ifølge den nylig nevnte artikkelen, publisert i "Current Molecular Medicine," betyr bruk av melatonin i laboratorieeksperimenter ikke nødvendigvis oversetter til menneskelig bruk. Det står spesielt at melatoninets antioksidantkapasitet i en løsning er svært forskjellig fra dens kapasitet i humane celle situasjoner. Mens denne informasjonen er lovende og verdifull, må du huske å diskutere bruken av melatonin hos legen din, som kan holde deg oppdatert om nye utviklinger med tillegget.
