De fleste har fettavsetninger under øynene deres, men som noen alder, overtar de fete avsetningene mot overflaten av ansiktet og gir et puffet, hovent utseende. Mens genetikk spiller en viktig rolle i om en person utvikler puffy poser under øynene, bidrar andre faktorer som søvn og spisevaner også til størrelsen på fettavsetningene. En av de vanligste måtene for å permanent fjerne puffy fett innskudd er kosmetisk kirurgi, men dette alternativet kan være for drastisk for noen mennesker. I slike tilfeller kan noen mindre livsstilsendringer forbedre utseendet av øyefettavsetninger.
Trinn 1
Plasser en frossen eller kjølt øyenmask på øynene dine i 15 minutter hver dag. Kulden får huden til å stramme seg opp, noe som kan redusere øyets puffiness. Dette kan gjøres når som helst på dagen.
Steg 2
Få minst åtte timers søvn hver natt og sørg for at hodet ditt er litt forhøyet over resten av kroppen din. Mangel på søvn kan føre til trette, svake muskler som kan øke størrelsen på posene under øynene.
Trinn 3
Unngå alkohol, koffein og mye salt så mye som mulig. Alle disse kan føre til vannoppbevaring som kan skje under øynene.
Trinn 4
Drikk minst åtte glass vann per dag for å sikre at kroppen din forblir hydrert. Hvis kroppen din får en konstant tilførsel av vann, er det mindre sannsynlig å beholde overflødig vann i ulike deler av kroppen, inkludert øyet.
Tips
- Allergier kan føre til at fettavsetningene svulmer. Se lege hvis de begynner å vokse raskt.
