Fordi forskriftene for kosttilskudd ikke er like strenge som de er for reseptbelagte og over-the-counter-rusmidler, er det viktig å bruke dem klokt. Når det gjelder synephrine, det aktive kjemikaliet i bitter oransje, er det grunn til bekymring for sikkerheten, spesielt for enkelte individer. Synephrine er en ingrediens i kosttilskudd markedsført for vekttap. Det ser imidlertid ut til å være en risiko for å kombinere synefrin med koffein. Snakk med helsepersonell før du tar synephrine for vekttap.
Begrensede vitenskapelige data
Det bitre oransje treet er innfødt i Afrika og tropiske deler av Asia. Historisk kinesisk medisinutøvere har brukt bitter oransje for kvalme, fordøyelsesbesvær og forstoppelse. (Se Ref 1) Vekttapsprodukter bruker vanligvis synefrin i stedet for ephedra, et stoff som USAs mat- og narkotikadrift forbød på grunn av kardiovaskulære risikoer, ifølge NCCAM. (Se Ref 1) Vitenskapelige studier som vurderer bitter oransje og dets bestanddeler er begrenset. I dag er det ikke nok bevis for å støtte bruken av dette til enhver helsemessig formål, ifølge Nasjonalt senter for komplementær og alternativ medisin. (Se Ref 1)
Saksrapport
En saksrapport publisert i "Texas Heart Institution Journal" i 2009 beskriver negative kardiovaskulære effekter fra et synefrinholdig supplement. (Se ref. 2) En sunn 24-årig mann led et hjerteinfarkt i løpet av timer etter å ha tatt et supplement som inneholdt synefrin, ifølge rapporten. (Se ref. 2) Han hadde ingen kardiovaskulære risikofaktorer, for eksempel diabetes, høyt kolesterol, sigarettrøyking eller familiens historie om hjertesykdom. (Se ref. 2)
Kardiovaskulær stimulering rapportert
Forskere fant at kosttilskudd som inneholder synefrin betydelig stimulerer det kardiovaskulære systemet, ifølge en studie publisert i september 2005 utgaven av "American Journal of Medicine." (Se ref 3) Sammenlignet med placebo økte et synefrinholdig supplement med 5,5 milligram synefrin hjertefrekvens og blodtrykk hos raske, ikke-røykfrie frivillige. (Se ref. 3) Denne lille, dobbeltblindede, placebokontrollerte studien involvert 10 deltakere. (Se ref 3) Blodtrykksendringer ble observert to timer etter forbruk og hjertefrekvensendringer ble sett seks timer etter forbruk, ifølge studien. (Se Ref 3)
Dommen
Juryen er fortsatt litt ut med hensyn til risikoen for bruk av synefrin for vekttap. American Journal of Medicine rapporterer at et supplement som inneholder 46 milligram synefrin hadde ingen effekt på blodtrykket. (Se ref 3) Forskere postulerer at kardiovaskulær risiko kan knyttes til kombinasjonen av synefrin og koffein. (Se Ref 3) Foreløpig viser studier som viser at kardiovaskulær risiko er direkte knyttet til synefrin alene, mangler. Men kosttilskudd som inneholder synefrin, inneholder vanligvis koffein også.
