Sunkne øyne og sirkler kan få deg til å bli utmattet og usunn. Disse runde, ensartede områdene under øynene har mørkere pigment enn resten av huden. Dette problemet skyldes en rekke faktorer, inkludert livsstil, solens eksponering og tynnhud. Aktuelle behandlinger og livsstilsendringer som kan bidra til å redusere utseendet på sunkne øyne og mørke sirkler.
Trinn 1
Aktuelle behandlinger Foto Kreditt: Image Source / Stockbyte / Getty Images Bruk over-the-counter aktuelle behandlinger som inneholder vitaminer C, E, A og K, anbefaler Natural News. Vitaminrike behandlinger ser ut til å forbedre utseendet på mørke øyesirkler som gir et nedsunket utseende. Påfør behandlinger som angitt og rapporter irritasjon til legen din.
Steg 2
Sleep Photo Credit: Pixland / Pixland / Getty Images Sove. Vær oppmerksom på søvnplanen din. Søvnmangel kan raskt forårsake mørke øyekretser. Voksne trenger minst syv til ni timers søvn hver dag, ifølge sentrene for sykdomskontroll og forebygging. Lag en soveplan, legg deg til sengs og våkne på omtrent samme tid daglig.
Trinn 3
Løft puter. Fotokreditt: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Løft puter. Om natten kan væsker samles under øyet, forårsaker nedsunket øyne og sirkler. Bruk noen puter når du sover for å minimere væskepooling under øynene.
Trinn 4
Våt en vaskeklut med kaldt vann og sett på øynene. Fotokreditt: Christopher Pattberg / iStock / Getty Images Påfør kaldpresser til øynene. Våt en vaskeklut med kaldt vann og sett på øynene. Du kan også pakke en kaldpakke med et tynt håndkle og sett på øynene. Når huden er kald, utvides blodkarene. Som et resultat kan sunkne øyne og sirkler forbedres.
Trinn 5
Bruk solkrem under øynene. Fotokreditt: Image Source / Photodisc / Getty Images Bruk solkrem under øynene. Huden under øynene er tynn og utsatt for skade. Solens eksponering øker under-øyepigmentet, noe som resulterer i et mørkt utseende. Noen under-øye kremer har solbeskyttelse i produktene. Du kan også kjøpe solkrem laget for ansiktet med en SPF 30 eller høyere.
Ting du trenger
- Vitaminriktig aktuell krem
- puter
- Kaldpresser
- solkrem
Tips
- Allergier kan være å klandre for noen tilfeller av sunkne øyne og sirkler. Hvis du har allergi, bruk en saltvannskum for å skylle ut bihulene dine. Å bli kvitt nasal overbelastning vil forbedre utseendet av under øyehud. Forblandede saltvannstvasser er tilgjengelig på de fleste lokale apotek.
advarsler
- Noen elementer, som alkohol og koffein, bidrar til mørke og sunke øyne. Røyking kan også gjøre dette problemet verre. Avbryt disse vaner for å forbedre utseendet av under misfarging av øynene.
