Din skjoldbruskkjertel produserer hormoner som styrer hastigheten kroppen din bruker energi - kjent som stoffskiftet. Hvis du har en underaktiv skjoldbruskkjertel, kalt hypothyroidisme, kan legen din foreskrive en syntetisk skjoldbrusk hormon erstatning medisin kalt levothyroksin. Du må ta levothyroksin hver dag, mest sannsynlig som en livslang behandling. Visse matvarer, vitaminer og kjemiske forbindelser kan forstyrre absorpsjonen av levothyroksin, spesielt vitamintilskudd i jern og kalsium.
Hypothyroidisme og levothyroksin
Levothyroksin selges under en rekke merkenavn, inkludert Synthroid, Levoxyl og Unithroid. Levothyroxin erstatter T4 hormon, en av to viktige hormoner - T3 og T4 - som styrer metabolisme. Kroppen din kan syntetisere T3 hormoner fra levothyroxin selv om du er hypothyroid, så det er sjelden et behov for å supplere både T3 og T4 hormoner. I tillegg til en langsommere metabolisme og vektøkning, er vanlige symptomer på en svak skjoldbruskkjertel tretthet, hodepine, følsomhet mot kulde, depresjon og en goiter - en fysisk hevelse i skjoldbruskkjertelen i halsen.
Levotyroksinabsorpsjon
Levothyroksin er utformet for å bli absorbert i tarmene under fordøyelsen. Alle legemidler som forstyrrer fordøyelsen, kan blokkere absorpsjonen av hormonutskiftningen. Mayo Clinic bemerker at jerntilskudd og vitaminer som inneholder jern, kalsiumtilskudd, antacida som inneholder magnesium og aluminium og visse kolesterol- og sårmedisiner, kan stoppe kroppen din fra å assimilere levothyroksin. Du trenger ikke å slutte å ta kosttilskudd eller andre medisiner, men du må vente fire timer etter å ha tatt levothyroksin for å unngå mulige interaksjoner.
Vitaminer og Levothyroxin
Selv om det ikke er noen vitamintilskudd som er utviklet for å bli tatt med levothyroksin, registrerer University of Maryland Medical Center at noen vitaminer kan bidra til å lindre symptomene på hypothyroidisme. UMMC anbefaler at du spiser hele matvarer, i stedet for å ta kosttilskudd for å øke forbruket av matvarer som er høyt i B-vitaminer, som fullkorn og friske grønnsaker og frukt og grønnsaker som er høye i antioksidanter, for eksempel blåbær, kirsebær, paprika, squash og tomater. Omega-3 kosttilskudd kan redusere betennelse og styrke immunforsvaret. Du kan også øke omega-3 inntaket ved å spise fett kaldt vann fisk, valnøtter og linfrø.
Konklusjon
Eventuelt vitamintilskudd som du og legen din er enige om, bør legges til dietten, kan tas med levothyroksin, forutsatt at du ikke tar vitamin eller supplement innen fire timer etter at du har tatt skjoldbrusk erstatningshormon. Fiber kosttilskudd og høy fiber matvarer bør også tas godt etter at levothyroxin har blitt absorbert av kroppen din. Visse matvarer, inkludert valnøtter, bomullsfrø og soya mel kan også forstyrre levothyroksin og bør spises senere.
