Tørr, kløende hud kan skje hvor som helst, selv om det vanligvis forekommer på armer, lår, underben og sider av magen. Den primære årsaken til tørr hud er tørr luft, noe som kan føre til fuktighetstap i huden din, sammen med sprekker, peeling, irritasjon og kløe. Eteriske oljer tilbyr en naturlig metode for å fremme den generelle hudhelsen, mens du beroliger kløen og helbreder din tørre hud. Som en ekstra bonus, disse oljene, som også ofte brukes i aromaterapi, legger behagelig duft til din fuktighetsgivende rutine.
Velge essensielle oljer
Eteriske oljer er avledet av bjeffer, røtter, blader og andre duftende plantedeler. I tillegg til å legge fuktighet på huden din, vil mange essensielle oljer - inkludert lavendel - lindre huden og ha antibakterielle og antifungale egenskaper. Eteriske oljer kan også bidra til å lindre tørrhet og kløe forbundet med tilstander som eksem, psoriasis eller utslett. Vanligvis er essensielle oljer som sitron, geranium, neroli, lavendel, kamille og sandeltre beroligende til tynn, tørr hud. I tillegg kan oljer av enebær, rosmarin, bergamot, cedertre, myrra, patchouli, gulrotfrø og yarrow lette kløe forbundet med eksem. Papaya, tea tree og guava oljer er godt egnet til hud påvirket av psoriasis.
Velge bæreroljer
For å unngå å irritere huden din, fortynn de essensielle oljene med en bærerolje. Carrieroljer, som er avledet fra fettdelene av en plante som nøtter og frø, transporterer essensiell olje inn i huden din og maksimerer terapeutiske fordeler. Velg baseoljer som er rike på fettsyrer, vitaminer og andre næringsstoffer for å nære og berolige tørr kløende hud. Noen eksempler inkluderer avokadoolje, som lett absorberes og vitamin er rik; ricinusolje, som hjelper healing og lindrer chapping; jojoba olje, som smører og myker tørr hud; og macadamiaolje, som er rik på palmitolsyre, funnet i sebum produsert av ung hud.
Skaper Hydrating, beroligende blandinger
Se etter fuktighetskrem som inneholder hudoligende essensielle oljer eller lage din egen tørre, kløende hudbehandling. For eksempel lage en kløeforebyggende blanding ved å kombinere fem dråper essensiell olje som røkelse, yarrow eller palmarosa med hver 1 teskje baseoljer som kukui-mutterolje og jojobaolje. Alternativt kan du lage en ultrarich olje for fuktighetsgivende hud om natten ved å kombinere 10 dråper boringsfrø, kvelden primrose eller jojobaolje for hver 1 teskje baseolje, sammen med ytterligere 10 dråper essensielle oljer av ditt valg.
Bruk av essensielle oljer på huden
Påfør din essensielle oljeblanding for å rense huden, masser den inn i det berørte området som du vil bruke lotion. La blandingen sitte i et minutt eller to og deretter kaste overflødig olje fra huden med et rent vev. Påfør fuktighetsgivende essensielle oljer to eller tre ganger daglig til huden din normaliserer. Påfør oljer mens huden din fortsatt er fuktig etter bading, hjelper til med å fange fuktighet i huden, og øker fuktighetsgivende, beroligende effekter. Hvis din tørre hud fortsetter eller forverres, se en hudlege eller annen medisinsk profesjonell.
