Tilberede et deilig, solid måltid over en brann, under et baldakin av trær eller med utsikt over en pittoresk vista, er en av fornøyelsene med camping. Utvidede weekendturer som strekker seg over tre dager er lange nok til å la deg slappe av i naturen, men likevel så kort trenger du ikke å fylle bilen eller campingvognen med ukes matverdier. Ved å planlegge menyene på forhånd basert på antall personer og lyst på campingpartiet, unngår du å pakke for lite eller for mye mat.
frokoster
Praktisk, lett å tilberede frokostmat til camping inkluderer pakker med instant havregryn, pre-bakte muffins og andre frokostbrød, egg, bacon eller pølse og kalde frokostblandinger med melk og frisk frukt. Count antall personer i camping turen, og formidle med tre: Det er antall frokostporsjoner du må ta med. For eksempel vil fire personer i gruppen hver ha en pakke havregryn per dag, eller 12 pakker i sin helhet.
Pakker
Middag måltider under en campingtur trenger ikke å være fancy, men de bør gi sunne næringsstoffer som komplekse karbohydrater og protein for energi. Legg ut en buffet med sandwichfikseringer som fullkornsruller, fettfattige krydder, salat, tomat og oster, og tilbud deretter kjøttpålegg eller ferskt grillede burgere. Ledsager smørbrød med gulrot og selleri pinner, bakt chips eller dill pickles. Ha minst én burger og bolle per person per lunsj.
middager
Etter en dag med fotturer, backpacking, svømming eller båtliv, vil du hankering for en solid middag. Pakke kjøleren med forkokt kylling som lett kan varmes opp på leirbålet, hele poteter og mais på coben for branngrilling, og makaroni og potetsalater. Sats på to stykker kylling, en potet eller øre av mais og et sunt skudd med salat per person per middag. Alterner kyllingen med ferskfanget fisk eller burgere på grillen.
snacks
Brenn dine aktiviteter med fylling, næringsinnpakte snacks. Trail mix med peanøtter, rosiner, tørkede fruktbiter og solsikkefrø inneholder sunne karbohydrater, protein og vitaminer for vedvarende energi. Granola barer er praktiske; bare telle antall personer i gruppen din, satse på to barer om dagen, og pakk riktig beløp. Kutt opp et pund gulrøtter, og ta med en 16-oz. kar med hummus for en crunchy-kremaktig matbit. Ta en 1-lb. pakke med kaker inn i pantry boksen for en søt dessert.
