Ingenting kan ødelegge et godt måltid som en bue av kvalme etter å ha spist det. Den kvalme kan skyldes mange ting, fra sykdom til kroppens naturlige reaksjon på endrede hormoner. Selv om mange ganger vil kvalme passere, bør du besøke legen din dersom du konsekvent lider av kvalme etter å ha spist, eller hvis det er ledsaget av alvorlig smerte, feber eller andre symptomer.
overspising
Overeating kan forårsake kvalme. Fotokreditt: Matthew Ennis / iStock / Getty Images Overeating kan forårsake kvalme som kroppen din prøver å håndtere ekstra mat. Dette kan forekomme hos noen, spesielt de som har hatt noen form for kirurgi som reduserer magenes evne til å holde mat. Spis sakte og bare til kroppen din forteller deg at du er fornøyd. Hvis du er overvektig, kan du ta vare på kvalme etter å ha spist mer enn dine tynne venner. Ifølge en studie publisert i september 2004-utgaven av "American Journal of Gastroenterology", opplever personer med større kroppsmasseindeks mer kvalme etter å ha spist enn de med lavere kropps masseindeks.
Svangerskap
Kvalme kan oppstå når som helst under graviditet. Fotokreditt: Alliance / iStock / Getty Images Dessverre, under graviditet, kan kvalme oppstå når som helst fordi kroppen din plutselig øker sin produksjon av hormoner. Noen ganger kan å spise visse matvarer forårsake kvalme, mens du ikke spiser nok, også forårsake kvalme. Cleveland Clinic foreslår at du spiser små måltider med enkle matvarer som ikke vil irritere magen din. For å bekjempe kvalme, anbefaler Society of Obstetricians og Gynecologists of Canada at du spiser sakte, unngå å legge ned snart etter et måltid og snuse en sitron eller litt ingefær for å lindre en opprørt mage.
Matforgiftning
Matforgiftning er en annen kvalme. Fotokreditt: deeepblue / iStock / Getty Images Noen ganger kan mat være forurenset med smittsomme organismer eller giftstoffer, som forårsaker matforgiftning. MedlinePlus.com rapporterer at matforgiftning vanligvis gir kvalme, oppkast og / eller diaré i løpet av timer etter å ha spist den forurensede maten. Vanligvis går symptomene alene, men alvorlige tilfeller kan kreve legehjelp.
Gastroøsofageal reflukssykdom
Kvalme etter å ha spist er et vanlig symptom på GERD. Fotokreditt: AndreyPopov / iStock / Getty Images Gastroøsofageal reflukssykdom, eller GERD, er en sykdom hvor mageinnholdet ditt støtter opp i spiserøret fordi øvre esophageal sphincter, som tetter mat i magen, ikke fungerer riktig. Kvalme etter å ha spist er et vanlig symptom på GERD, sammen med halsbrann. GERD kan forårsake skade på spiserøret, så se legen din hvis du er bekymret for at du kan ha GERD.
