Share
Pin
Tweet
+1
Send
Share
Send
Du vet hva som er enda morsommere enn burpees? Gjør dem med kettlebells! (Vent, hva?)
Se på skjemaet ditt når du prøver kettlebell swing + burpee combo. Fotokreditt: SIMPLEASLIFE.COM OK, så du gjør ikke en burpee med en kettlebell i denne treningen, men Ashley Borden gjør en killer kettlebell swing + burpee combo som får hjertet ditt til å rase og de musklene brenner - på en god måte.
Som dette? Prøv mer av Ashley trening:
Bryst øvelser til Bust Bra Fett
Trening for en fastere mage
Skulpturelle våpen og Killer Legs
Og sjekk ut mer av Ashley's Perfect Form-treningsøkter på SIMPLEASLIFEwoman-kanalen på YouTube!
Share
Pin
Tweet
+1
Send
Share
Send
