Du har hørt påstandene fra detox foot patch markedsførere. De tegner "giftstoffer" fra kroppen. De øker immunforsvarets helse. Bare fest lappene til føttene hver kveld, og de gjør mirakuløst deres magi mens du sover. Imidlertid forklarer hvordan detox fot patches arbeid er et "klebrig" emne. Media rapporter og Federal Trade Commission avgjørelser peker solidt på bevis på at de kan påvirke lommeboken og ro i sinnet, men ikke din helse.
Anatomi av en detox fotpatch
Detox fotplaster, også kalt detox fotputer, ligner på store hvite bandasjer med limbånd som lar dem holde seg på fotsålen. Ifølge dermatologen Mayo Clinic Lawrence E. Gibson, M.D., inneholder patchene en rekke ingredienser, vanligvis tre eddik, planter, urter og turmalin, et mineral. Hensikten med disse "naturlige" ingrediensene er å påvise giftstoffer, selv tungmetaller og giftstoffer, som bly og arsen.
Virker de?
Om morgenen skal du avkalle en detox fotplaster bare for å bli møtt med et skremmende mørkt slam på putens overflate, hvilket er bevisst positivt at "toksiner" har blitt leeched fra systemet ditt. Devicewatch.org, et nettsted opprettholdt av National Council Against Health Fraud, anser detox foot patches forbruker svindel, med henvisning til det mest populære merket, Kinoki, som ble visst av hyllene etter at FTC saksøkte mot markedsføreren for å gjøre falske påstander. Stephen M. Barrett, M.D., sier, "Alle slike produkter skal betraktes som falske, og de foreslåtte mekanismene bør betraktes som nonsensiske."
Hva Vitenskapen sier
Detox fotplaster er ikke godkjent av US Food and Drug Administration, og kan derfor ikke gjøre krav på å behandle eller kurere din medisinske tilstand. Barrett påpeker at markedsførere av detox fotplaster ikke har kliniske studier for å bevise at deres produkter virker. Dette etterlater det opp til media for å avsløre detox mat pads; et april 2008 segment av ABCs 20/20 så på to detox foot pad merker, Kinoki og Avon. Fotflatene ble faktisk mørke etter bruk, men det var den samme effekten å slippe vann på puten. Videre viste en laboratorieanalyse av fotplaster som ble brukt av frivillige at ingen tungmetaller, giftstoffer eller løsningsmidler ble utskilt i de brukte padsene. Den eneste fordelen med detox fotplaster ser ut til å være placebo-effekten som oppleves av forbrukere som tror de jobber.
Hvordan du "detox"
Sense About Science, en veldedig tillit basert i Storbritannia, gjør det til et oppdrag å informere forbrukerne om falske helsepåstander. Detox-produkter er store moneymakers - selv om ordet "detox" ikke har praktisk anvendelse utenfor en klinisk setting. I sitt forsøk på å skape et "detox-dokument" oppdaget Sense About Science at markedsførere av detox-fotplaster ikke kunne gi pålitelige bevis eller konsekvente forklaringer på hva detox-prosessen skulle være. Kroppen din renser kontinuerlig seg selv uten behov for fotplaster eller andre detoxprodukter. Som Sense About Science forklarer, tarmene dine hindrer skadelige bakterier og andre toksiner i å komme inn i kroppen din, og de som finner en vei, blir behandlet av leveren og nyrene og forlater kroppen din gjennom urinen.
Andre svindel å unngå
En nær fetter til detox fotplaster er detox fotbad (ioniske fotbad), som også tilsier å fjerne "giftstoffer" fra kroppen gjennom fotsålene. Imidlertid skal ordet "detox" festet til ethvert forbrukerprodukt sende opp et rødt flagg. Sense About Science peker på "detox" -tilskudd, sokker, kroppsinnpakninger, urteekstrakter og infusjoner og spesielle dietter, som alle fremmer et bestemt produkt, service eller ritual. Alt dette er sløsing med tid og penger, og ifølge Sense About Science, "sår forvirring om hvordan kroppene våre, ernæringen og kjemi faktisk fungerer."
