En allergi kjent som treningsinducert anafylaksi kan forårsake ansiktshevelse under trening. Hvis du lider av dette symptomet, søk øyeblikkelig medisinsk behandling - symptomene kan fortsette raskt til hevelse i luftveiene som gjør det vanskelig for deg å puste. Heldigvis vil treningsinducert anafylaksi nesten sikkert ikke drepe deg, men det kan forårsake en ekkel reaksjon.
symptomer
En treningsinducert allergi forekommer hovedsakelig hos mennesker som har matallergi, ifølge University of Maryland Medical Center. En treningsinducert allergi kan resultere i en alvorlig allergisk reaksjon, inkludert ansiktshevelse, elveblest og leg kløe, pustevansker, hjertebanken og følelser av svimmelhet eller lette hodepine. Du kan også svake eller kaste opp.
Triggers
Du kan utløse en treningsinducert allergisk reaksjon ved å spise en allergifremkallende mat et par timer før du trener, ifølge desember 2008-utgaven av "The Physician and Sports Medicine" journal. Vanlige utløsere inkluderer tre nøtter, skalldyr og fisk.
Forebygging
Hvis du har matallergi, unngå disse matene nøye før du trener. Du kan også potensielt ta en alvorlig reaksjon hvis du opplever symptomer som ansiktshevelse under trening og umiddelbart stoppe din fysiske aktivitet.
betraktninger
Hvis du har en fullblåst allergisk reaksjon på trening som inkluderer ansikts hevelse, elveblest, følelser av svimmelhet og pustevansker, søk akuttmedisinsk hjelp. Siden du ikke kan fortelle hvor langt reaksjonen din vil gå, prøv å stoppe den i sporene. En lege kan administrere et skudd av et stoff som kalles epinefrin for å stoppe reaksjonen.
