Det er lett å skade ligamentene i fingeren, spesielt hvis du spiller sport. Ligamentene er laget av sterke fibre som forbinder fingerbeinene med hverandre og gir stabilitet som fingrene bøyer og retter seg. Ligamentforstuinger oppstår når disse leddene er overstreket. Se legen din hvis du skader fingeren, selv om den ser ut til å være liten. Ligamentene kan rive og kan bli ledsaget av en knoglebrudd. Behandling for disse skader avhenger av omfanget av skade.
Fingerforsterkninger
Fingerforstuinger er gradert i henhold til alvorlighetsgraden av ligamentskaden. Grad 1 og 2 sprains involverer ligament fiber skade, selv om en del av ligamentet forblir intakt. Ligamentet er revet helt med en klasse 3 forankring. Symptomer på ligamentforstuinger er like, uavhengig av omfanget av skaden. Smerter oppstår og kan forverres i de første 24 timene etter skade. Fingeren svinger vanligvis, noe som gjør det vanskelig å bevege seg. Bruising kan også utvikle seg. Med en ligament tåre, kan du høre en popping lyd på tidspunktet for skaden.
Mindre sprains
Etter at du har blitt sett av en lege og diagnostisert med en mindre fingerforsterkning, kan du gjøre flere ting for å hjelpe fingeren din å helbrede. Stopp øyeblikkelig alle aktiviteter som øker smerte. Splitt fingeren ved å tappe den til fingeren ved siden av den - som kalles "kompispakke" - eller bruk en fingerskinne du finner på et apotek. Påfør isen på fingeren i 15 til 20 minutter flere ganger hver dag i de første 3 dagene etter skade. Vri fingeren med et elastisk bandasje for å redusere hevelse. Start med fingertoppen, overlapp halvparten av bandasjen til du kommer til fingeren. Se etter hudfargeendringer. Hvis fingertoppen er blått eller grått, eller hvis det er tinkt, er bandasjen for stramt. Når du rydder opp av legen din, begynner du forsiktig å bøye fingeren, og arbeider mot en full knyttneve. Tidlig bevegelse er viktig, ettersom fingerstivhet etter leddskade kan bli permanent hvis fingeren er immobile for lenge.
Delvis ligament-tåre
Fingerforstuinger som resulterer i delvis riving av ligamentfibre krever medisinsk inngrep. Delvis revet ledbånd kan helbrede seg selv med riktig behandling. Disse skader er immobilisert lenger enn en mild forstukning, noen ganger opptil 12 uker, og øker risikoen for en permanent stiv finger. Tidlig beskyttet bevegelse - bevegelse som ikke lenger vil skade ligamentet - utføres under veiledning av en fysisk eller ergoterapeut. Etter de første 3 dagene av helbredelse, kan terapeuten eller legen din instruere deg å bruke varme på fingeren i 15 til 20 minutter flere ganger hver dag for å øke blodstrømmen og redusere stivhet og smerte.
Komplett Ligament Tear
En ubehandlet klasse 3 forankring gir fingeren ustabil, noe som gjør det vanskelig å utføre daglige oppgaver. Dette kan også føre til kronisk smerte og tidlig leddgikt. Kirurgi er ofte nødvendig for å reparere det revet ligamentet, spesielt hvis ligamentfibre er i fellesrommet. Ligamenter reparert innen 3 uker etter skade kan vanligvis syes sammen igjen. Men hvis mer tid er gått, kan ligamentet kanskje bli gjenoppbygget ved hjelp av en del av en fingerspein. Behandling etter operasjon inkluderer omfattende rehabilitering. Først blir fingeren immobilisert, med tidlig bevegelse utført under terapeutens tilsyn. Øvelsene utvikles i henhold til legen din instruksjoner, med det formål å gjenopprette så mye funksjon som mulig.
