Hersheys kyss kommer i seks forskjellige smaker, noen med fyllinger. En enkelt Kiss er en godbit som ikke vil legge for mye til ditt daglige kaloriinntak. Ifølge Hershey er ni Kisses en enkelt servering.
Høyeste kalorier
En servering med melkesjokolade Kisses inneholder 200 kalorier, så en enkelt Kiss er litt over 22 kalorier. Hugs, laget av sjokolade og hvit sjokolade, hold litt over 23 kalorier hver, som gjør Kisses med mandler. Omtrent halvparten av kaloriene i disse kyssene kommer fra fett.
Laveste kalorier
Spesielle mørke og kirsebær hjertelige kysser er 20 kalorier hver. Spesielle, mørke kyss er høyere i fettinnhold enn kirsebær hjertelig kiss. Kisses fylt med karamell kommer inn på litt over 21 kalorier per stykke.
Ernæring
Melk sjokolade sorter av kyss gir 8 prosent av den anbefalte daglige summen for kalsium per porsjon. En servering av Hugs inneholder 10 prosent av ditt daglige kalsium. Spesielle mørke Kisses tilbyr 10 prosent av dine daglige jernbehov. Mørk sjokolade inneholder også gunstige antioksidanter.
