Warfarin er en medisin som brukes til å forebygge og behandle blodpropper. Legemidlet er ofte referert til som blodtynner. Personer som har en historie med blodpropper eller økt risiko for slag er blant dem som bruker warfarin. Som andre typer medisiner, kan mat og drikke du bruker, endre måten warfarin virker i kroppen din. Snakk med legen din om kostholdet ditt for å avgjøre hvilke matvarer du personlig bør unngå.
Leafy Greens
Leafy grønne grønnsaker, inkludert spinat, kale, Swiss chard, sennep og collard greener er alle høye i vitamin K. Vitamin K er en viktig del av blodproppingsprosessen, og å spise for mye av næringsstoffet kan kompromittere effekten av warfarin. Du trenger ikke nødvendigvis å unngå alle matvarer som inneholder vitamin K, men du bør være årvåken om hvor mye vitamin du bruker. En halv kopp servering av disse grønne grønnsakene kan gi deg opptil 600 prosent av den daglige anbefalte kvoten for vitamin K. RDA for menn for vitamin K er 120 mcg og 90 mcg for kvinner. Hvis du bruker mer enn seks ganger, kan dette beløpet være for mye når du også tar warfarin. Unngå å spise store porsjoner av grønne grønnsaker med jevne mellomrom.
Cruciferous Grønnsaker
Brokkoli, brusselspirer og kål, ellers kjent som cruciferous grønnsaker, er også høye i vitamin K og bør unngås på daglig basis. Selv for mennesker som tar warfarin, er vitamin K et viktig næringsstoff, så snakk med legen din før du kutter ut disse matene helt. Hvis din medisinske leverandør føler at ditt warfarin ikke er så effektivt som om det skulle være på grunn av kostholdet ditt, prøv å gjøre substitusjoner. Tilsett blomkål til en rørefry, for eksempel. Bruk salat i stedet for kål i salater. Romain og grønnbladsalat betraktes som moderate kilder til vitamin K.
Alkohol
Alkohol kan øke effektiviteten av warfarin, slik at stoffet fungerer for godt, så å si. Med andre ord, blodet ditt kan ikke stikkes når det skal etter en skade. Risikoen for blødning økes når du kombinerer store mengder alkohol med warfarin. Drikke mer enn tre alkoholholdige drikker daglig anbefales ikke. En "drink" er 12 oz. av øl, en 1,5 oz. skudd av hardvann eller 5 oz. av vin.
Annet Drikkevarer
Grønn te er også en kilde til vitamin K og bør konsumeres med omhu; kontakt legen din dersom du normalt drikker store mengder av den antioksidantrike teen og er foreskrevet warfarin. Tranebærsaft er en annen drikk som kan forstyrre blodfortynningen negativt. Denne saften kan redusere effektiviteten av blodfortynnende legemidler på evnen til blodet ditt til å koagulere. Bare sagt, drikker mer enn 8 oz. av tranebærjuice daglig kan redusere effekten av warfarin, noe som gir deg høyere risiko for problemer. Grapefrukt eller grapefruktjuice kan også få kroppen til å absorbere for mye warfarin. Hvis du er usikker på om grapefrukt er trygt for deg, må du kontakte legen din.
