Omtrent 40 millioner amerikanske voksne er fylt med frykt og usikkerhet hvert år (Ref1, Pg2). Kortsiktig angst er et normalt svar når man står overfor en stressende eller usikker situasjon. Imidlertid er angstlidelser preget av overdreven angstrelaterte symptomer som vedvarer i 6 måneder eller lenger. Selv om hver angstlidelse er forskjellig, er de alle basert på symptomer på irrasjonell frykt eller frykt. Disse forstyrrelsene kan være alvorlige og forstyrre evnen til å leve et funksjonelt, produktivt liv.
Generalisert angstlidelse (GAD)
Folk med GAD lider av daglig, uprøvd bekymring og spenning (Ref1, Pg13). GAD er diagnostisert når en person stadig bekymrer seg for dagligdags trivialiteter i seks måneder eller lenger (Ref1, Pg13). Disse menneskene bekymrer seg om daglige problemer, selvtillit og potensielle katastrofer (Ref2, Table2). De kan også føle seg som om noe dårlig kommer til å skje (Ref3, Pg1). Folk med GAD har problemer med å slappe av og konsentrere seg (Ref1, Pg13). Angsten kan være mild, slik at en person kan leve et fullt liv, eller angsten kan være alvorlig som fører til manglende evne til å jobbe eller opprettholde relasjoner (Ref1, Pg13).
Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)
Obsessions er vedvarende, forstyrrende tanker (Ref1, Pg6). Disse tankene går ut over hverdagslige bekymringer (Ref2, tabell2). Compulsions er rituelle atferd som personer med OCD bruker til å kontrollere angsten de har over sine besettelser (Ref1, Pg6). Vanlige tvang er å sjekke arbeidet gjentatte ganger for feil eller gjentatt vask eller rengjøring av frykt for bakterier (Ref3, Pg1). Folk diagnostisert med OCD, utfør disse ritualene i en grad som forstyrrer dagliglivet og forårsaker dem nød (Ref1, Pg7). Sværheten av symptomene varierer og noen kan bli bedre, men noen kan bli verre (Ref1, Pg7).
Panikklidelse
Det karakteristiske symptomet på panikklidelse er en plutselig følelse av terror (Ref1, Pg4). Dette følger ofte med rask hjerterytme, svette, svimmelhet eller svakhet (Ref1, Pg4). En person kan også føle andre fysiske symptomer som følelsesløshet, kvalme eller brystsmerter, og personen føler ofte en følelse av frykt på grunn av disse uforklarlige symptomene (Ref1, Pg4). Angrepene er uforutsigbare og forlater personen med intens bekymring mellom panikkanfall (Ref1, Pg4). Pasienten er ofte bekymret for å "gå galt" eller "miste kontroll" (Ref2, tabell2) og vil begrense sine daglige aktiviteter ut av frykt (Ref3, Pg1). I gjennomsnitt toppes angrepene på 10 minutter i varighet (Ref1, Pg4).
Post-Traumatisk Stress Disorder (PTSD)
PTSD oppstår etter at en person har gjennomgått noe skremmende, enten det skjedde direkte med dem eller til en annen person (Ref1, Pg8). Personer med PTSD kan bli fjernet til de de var en gang i nærheten, miste interessen for ting de en gang elsket, eller de kan bli irritabel, sint eller voldelig (Ref1, Pg8). Folk med PTSD gjenoppliver ofte den traumatiske situasjonen gjennom flashbacks (Ref1, Pg8). Noen gjenoppretter innen 6 måneder, men andre lider av PTSD symptomer kronisk (Ref1, Pg8).
Når skal du søke hjelp
Hvis du er bekymret for at du kan ha en angstlidelse eller hvis du føler at du unngår situasjoner som fremkaller følelser av frykt, stress eller angst, så søk hjelp fra en lisensiert helsepersonell (Ref1, Pg5). Hvis du har tanker på å skade deg selv eller andre eller har følelser av overveldende stress, angst, tristhet, håpløshet, lav energi, problemer med å konsentrere eller sove, kan du lider av depresjon og bør søke hjelp (Ref1, Pg5). Ved å søke behandling kan du avgjøre om symptomene dine skyldes en angstlidelse, en fysisk tilstand eller begge deler (Ref1, Pg20). Personer med angstlidelser kan føre full og produktiv liv med ulike tilgjengelige behandlinger (Ref1, Pg2). Langsiktig gjenoppretting er mulig (Ref3, Pg2).
