Hår består av hovedsakelig døde proteiner, bemerker American Hair Loss Association. Det er derfor, uansett hva shampoo reklamefilmer forteller deg, du kan ikke "helbrede" håret ditt. I stedet, de eneste kurerene for brudd involverer tiltak som fjerner den ødelagte delen av håret og forsiktig hårpleie praksis som fremmer sunnere hår generelt. Daglig slitasje, styling, kjemiske prosesser og til og med ditt favorittmerke av sjampo kan føre til brudd på håret; kurere det ved å være snillere til dine tresses.
Trim håret regelmessig
Delte ender oppstår fra bunnen opp. Skade er først manifestert av en splitting av hårakselen, og den splittrer reiser oppover til roten. Uansett hva et hår kommersielt forteller deg, er det ingen måte å kurere split-end hårbrudd. Den eneste måten å stoppe splitte ender er å trimme dem bort som et forsøk på bedre hårpleie. Se en frisør for et trim, og be henne om å kutte alle skadede porsjoner bort.
Stopp kjemisk behandling
Vanlige kjemiske prosesser, som å slappe av og fargestoffer, introduserer tørkekjemikalier til håret som kan føre til brudd. I stedet for å slappe av håret, be om et hårklipp som tames hårets naturlige tekstur. Velg en semi-permanent, ammoniakkfri farge over din tradisjonelle permanente farge. Disse tiltakene kan kurere hårbrudd ved å la håret ditt være rik på egne naturlige oljer, sterkere og mindre utsatt for splitting og brudd.
Forsiktig Styling
Når håret ditt er vått, blir det mer skjøre og utsatt for brudd. Det er derfor mild styling praksis kan kurere hårbrudd. Bruk en tannkam til forsiktig å fjerne håret ditt når det er vått, og la det lufttørke, om mulig. Hvis du må bruke en hårføner, tørk 80 prosent for å skape ønsket form og la den lufttørke resten av veien. Bruk aldri krøllejern eller flatt jern på vått hår, og gi håret en pause i mellom styling økter ved bare å bruke styling verktøy to eller tre ganger hver uke.
Dyp kondisjonering
En ukentlig dypbehandling kan bidra til å infisere håret ditt med fuktighet, slik at det er sterkere og mindre utsatt for brudd. Dypkondisjoneringsbehandlinger kan kjøpes hos apotek, men du kan lage din egen ved å blande en mashed avokado med et egg og en spiseskje olivenolje. Påfør på tørt hår, og la det sitte i 20 til 30 minutter, skyll ut med kaldt vann. Dette er spesielt nyttig i de tørre månedene på vinteren.
Bruk sulfat-fri sjampo
Å arbeide håret opp til en god skum med favoritt sjampoen kan forårsake mer skade enn godt. Den vanlige vaskemiddelbestanddelen i de fleste kommersielle sjampoer, natriumlaurylsulfat, kan fjerne håret ditt med sin naturlige fuktighet, som du deretter syntetisk erstatter med et balsam. Bytte til en sulfatfri sjampo kan etterlate deg uten din favorittslam, men vil føre til hydrert, sterkere hår med mindre brudd.
