K-vitamin er best kjent for sin evne til å hjelpe blod til å koagulere. "K" er hentet fra det tyske ordet "koagulasjon", som betyr dannelse av blodpropper. De fleste kremer som inneholder vitamin K, har denne egenskapen for å hjelpe til med å løse en rekke hudproblemer. Det er sjelden å lide av mangel på vitamin K fordi kroppen gir sin egen forsyning i tarmene. Men det er mulig å øke nivåene ved å spise grønne grønnsaker, inkludert grønnkål og brokkoli, og noen vegetabilske oljer, som canola og oliven, som alle er høye i vitamin K.
Banish Bruises
Bruising blir dannet når et knall eller knock knuser kapillærene, noe som får dem til å lekke blod nær hudens overflate og danne et stygt lilla eller brunt merke. Medisinske studier viser at utjevning av vitamin K-krem på det berørte området kan begrense lekkasjen, redusere alvorlighetsgraden av et blåmerke, spesielt hvis det påføres kort tid etter traumer. K-vitamin krem har vist seg å være enda mer effektiv hvis den også inneholder retinol. Forsiktig gni kremet på en blåmerke to ganger om dagen, bidrar også til å bryte ned blodet og hjelpe kroppen med å absorbere det, og oppfordrer blæren til å falme raskere.
Reduser mørke sirkler
En av de vanligste skjønnhetsprodukter som inneholder vitamin K er øyekrem. Noen mørke sirkler er forårsaket av skjøre kapillærene som lekker blod i det delikate underøyaområdet hvor huden er så tynn, blodet er tydelig synlig i form av brune poser. Forsiktig tapping på et vitamin K-krem kan redusere misfargingen ved å få blodet til å størkne, stoppe det fra å spre seg, samtidig som det bidrar til å forhindre ytterligere lekkasje. De mest effektive kremer for mørke sirkler inneholder også vitamin C, som hjelper huden med å absorbere vitamin K raskere, og vitamin A, som bidrar til fornyelse og kollagenvekst, og styrker den tynnere undereyehuden.
Berolig etter postoperasjon
Healing etter kosmetisk kirurgi kan ofte være en skuffende lang prosess. For å forbedre pasienttilfredsheten har plastikkirurger lenge foreskrevet vitamin K-kremer for å redusere blåmerker og arrdannelser i gjenopprettingsperioden. Bruk av krem regelmessig i to uker før ansiktsløftning kan også bidra til å begrense postoperativ blåmerker. En medisinsk studie har vist aktuell anvendelse av vitamin K reduserer blåmerker etter ansiktslaserbehandlinger, og vil også være sannsynlig å bidra til å fade blåmerker forårsaket av andre ikke-kirurgiske behandlinger, som for eksempel bruk av fyllstoffer på ansiktslinjer.
Subdue Spider vener
Mange over-the-counter kremer som hevder å behandle stygge røde årer inneholder vitamin K. Teorien er at denne tråden, eller edderkopper, vener oppfører seg på samme måte som blåmerker fordi de begge er forårsaket av at blodet samles fra skadede blodkar - siden K vitamin K er kjent for å redusere blåmerker, derfor bør det også redusere tråden. Men medisinsk mening varierer. I Storbritannia anbefaler leger ofte bruk av kremer som inneholder 5 prosent vitamin K for å redusere utseendet på fine røde årer som ligger like under hudens overflate. Ingen medisinske studier har imidlertid vist sin effektivitet.
