Diabetesbehandling inkluderer å holde blodsukkernivået innenfor et sunt utvalg. Alkohol kan påvirke kroppen din kort etter at du har brukt den og i de neste åtte til tolv timer etter at du har drukket den. Et stort problem med å drikke alkohol er at symptomene på hypoglykemi og for mye alkohol er svært like, så det kan være vanskelig å fastslå hvorfor du føler deg som du gjør etter å ha drukket. Det er viktig at du tar ekstra forholdsregler når du drikker alkohol hvis du er diabetiker.
Insulin
Hvis du er diabetiker, må du kanskje ta medisiner, enten en pille eller en injeksjon, for å redusere blodsukkernivået. De fleste diabetikere har høyt blodsukkernivå, men når du tar insulin, bidrar det til å senke blodsukkernivået og bringe det innenfor et sunt utvalg. Glukosenivået kan endres avhengig av om du har spist, hva du har spist og hva du har hatt å drikke.
Effekt av alkohol
Når du drikker alkohol, senker det glukosenivået, ifølge American Diabetes Association, som kan føre til hypoglykemi. Hypoglykemi er lavt blodsukker. Hvis du vil drikke alkohol, må du kontrollere blodsukkernivået eller glukosenivået for å sikre at det er innenfor et normalt område. Det normale glukoseområdet fastsatt av ADA er mellom 100 og 140 mg / dL. Hvis glukoseinnholdet ditt er under det normale området, må du spise noe søtt, for eksempel en kake eller et stykke godteri, for å heve det. Når du får glukosenivået ditt i et sunt utvalg, kan du spise litt alkohol, men du må fortsatt være forsiktig fordi det kan drastisk redusere glukosenivået ved å drikke for mye. Drikk kun små mengder og kontroller glukosenivået ofte for å sikre at du ikke blir hypoglykemisk.
Hypoglykemi Symptomer
Symptomer på hypoglykemi inkluderer svimmelhet, desorientering og søvnighet; Men disse kan også være bivirkninger ved å drikke for mye alkohol. Dette er grunnen til at det er så viktig å faktisk sjekke glukosenivået ditt, i stedet for å stole på hvordan du føler deg for å fortelle om glukosenivået ditt er bra. Andre symptomer inkluderer anfall, dobbelt eller sløret syn, bevissthetstank, angst, svette, sult, tremor og hjertebanken. Du kan også oppleve forvirring, eller manglende evne til å fullføre oppgaver som du normalt vil gjøre.
betraktninger
ADA anbefaler at kvinner begrenser alkoholinntaket til en eller færre alkoholholdige drikkevarer per dag. En alkoholholdig drikk er en 12-oz. øl, en 5-oz. glass vin eller 1? oz. av vodka, gin eller whisky. Menn bør begrense sitt alkoholforbruk til å ha to eller færre drinker per dag. Hvis du drikker et par ganger i uken, må legen din vite det. Dette kan spille en rolle i mengden og typen diabetesmedisin som han foreskriver for å kontrollere diabetes.
