Økt hoste er ikke en typisk effekt av koffeinforbruk, men i noen tilfeller kan det ha den effekten. Mengden koffein du spiser, din nåværende medisinske tilstand og din disposisjon til allergi er noen få ting som kan påvirke hvordan koffein påvirker deg. For noen mennesker kan konsumere koffein utløse hoste eller gjøre hoste verre. Hvis du alltid synes å oppleve hosting etter å ha brukt koffein, spør legen din om råd.
Koffein effekter
Vanlige effekter av koffein er en økning i energi og årvåkenhet, jitterhet, angst eller nervøsitet, irritabilitet, problemer med å sove, svimmelhet, hodepine, svimmelhet, gastrointestinal opprør eller muskel tremor. Disse effektene oppstår vanligvis innen en time etter inntak av koffein og kan vare opptil 14 timer, ifølge American Academy of Sleep. Sannsynligheten for å oppleve disse effektene øker som med mengden koffein du bruker. Selv om forskere pleide å tro at koffein forårsaket dehydrering, vet de nå at dette ikke er tilfelle med mindre du spiser mer enn 500 til 600 mg daglig, ifølge MayoClinic.com. Dehydrering kan tørke ut i halsen, noe som kan forverre eller forverre hoste for noen.
Allergisk reaksjon på koffein
En annen grunn til å hoste etter koffeinforbruk er en allergi reaksjon. Selv om koffeinallergi er sjeldne, forekommer de. Hvis du har en allergi mot koffein, kan du ikke bare finne deg selv hoste, men kan også oppleve en rekke andre fysiske reaksjoner, som diaré, kvalme, oppkast eller magekramper. Du kan også utvikle rødhet, utslett eller elveblest over alle eller deler av huden din. Disse effektene oppstår vanligvis innen få minutter etter forbruker koffein, men kan ikke vises før en time eller to senere, ifølge American Academy of Allergy Asthma and Immunology. Hvis hosten ikke er ledsaget av noen av disse andre symptomene, kan det skyldes en annen grunn.
Andre årsaker til hoste
Akutt hoste kan være årsak av forkjølelse, influensa eller en sinusinfeksjon. Disse hostene går vanligvis bort innen 3 uker, og de blir vanligvis ledsaget av andre symptomer, for eksempel nesestopp, bindepine, hodepine, kroppssmerter eller feber. Kroniske hoste som varer lenger enn 3 uker kan skyldes en medisinsk tilstand. Astma, kronisk obstruktiv lungesykdom, gastroøsofageal reflukssykdom, bronkiektase, interstitial lungesykdom, svulster, lungeinfeksjoner eller postnasal drypp er bare noen få forhold som kan forårsake kronisk hoste. Luftirritanter og visse medisiner, for eksempel ACE-hemmere, kan også forårsake hosting. Se lege for å finne årsaken til hostingen.
Advarsel
Selv om det er sjeldent, garanterer visse situasjoner som involverer hoste en umiddelbar telefonsamtale til legen eller en tur til ER for medisinsk hjelp. Ring en lege hvis du hoster lengre enn 10 til 14 dager, produserer blod, ledsages av høyhøye hvesende lyd eller du har tykk eller smussende slem. En hoste som blir verre etter at du ligger ned, kan tyde på hjertesvikt, og garanterer også et anrop til en lege. Pustevansker, vanskeligheter med å svelge eller hevelse i ansikt eller hals kan indikere anafylaksi, en alvorlig og potensielt livstruende allergisk reaksjon. Hvis dette skjer, ring 911 eller få noen til å kjøre deg til nærmeste beredskapsrom umiddelbart.
