Aloe vera gel, sitronsaft, ricinusolje og hampfrøolje er blant de hundrevis av naturlige kosttilskudd som er tilgjengelige for å fremme helse og lette plager. De har alle mange helsemessige fordeler hvis de tas riktig. Selv om disse produktene forekommer naturlig i planter og frukt, kan de forårsake interaksjoner med medisiner eller uønskede bivirkninger hvis de tas i overkant. Bruk kosttilskudd under medisinsk tilsyn.
Aloe Vera Gel
Aloe vera gel kommer fra en kaktuslignende plante, og kan tas med munn for slitasjegikt, tarmsykdom og kløe, ifølge MedlinePlus. Imidlertid bruker de fleste gel på huden som et middel mot brann, psoriasis og forkjølelsessår. "British Journal of General Practice" gjennomførte flere studier av aloe gel fordeler, og konkluderte bevisene tyder på at gelen kan redusere blodsukkeret og kolesterolnivået, og det er aktuelt for psoriasis.
Sitronsaft
Drugs.com sier at sitron er viktig for vitamin C og kaliuminnhold. De sier at inntaket av sitrusfrukter er forbundet med reduksjon i risikoen for ulike sykdommer. Sitronsaft har lenge vært brukt som vanndrivende, gurgle og tonic, og brukes på huden for å behandle akne, sopp, solbrenthet og vorter. En "Journal of Endourology" -studie støtter bruk av sitronsaft som en citronsyre for å redusere nyre stein.
Castor Oil
The American Cancer Society sier at ricinusolje er tatt av munnen for avføringsmiddel. Det brukes også til å behandle noen hudforhold og øyeirritasjoner, samt å levere noen kjemoterapi medisiner til kreftvektorer. Denne oljen kan masseres inn i kroppen for å fremme lymfeknutdrenering. Drugs.com sier at komponentene av ricinusolje er kjent for å ha en katartisk effekt, og kan brukes til å behandle intestinale parasitter. Høyere doser har vært kjent for å indusere arbeidskraft.
Hempsfrøolje
Hampfrøolje er avledet fra hampemøtrikken. Ifølge Gero Leson, forfatter av "Hamp Foods and Oils For Health", tilbyr denne oljen et balansert fettsyreforhold som ingen annen olje inneholder ved så høye konsentrasjoner. Essensielle fettsyrer bidrar til å redusere risikoen for atherosklerose, kreft og redusere reumatoid artritt symptomer. En undersøkelse utført av "Journal of Dermatological Treatment" fant at dietisk hampseed olje forårsaket forbedrede kliniske symptomer på dermatitt, på grunn av balansert og rikelig fettsyreforsyning.
