Membranet er en stor muskel i lungebunnen som avtaler hver gang en person puster inn. Når membranen samler seg, blir den flattere. Dette gjør at lungene kan ekspandere, noe som forårsaker at luften suges inn. Hikke er ufrivillige sammentrekninger eller spasmer av membranen. Den karakteristiske hikkslyden er produsert ved å lukke stemmene, noe som skjer nesten umiddelbart etter at membranen begynner å trekke seg sammen. Å spise atferd, mat valg, luft temperaturendringer og emosjonell stress er vanlige årsaker til hikke etter å ha spist. Hikke som oppstår bare etter å ha spist er generelt lite mer enn en plage. Men hvis hikke oppstår på andre tidspunkter, se legen din, da de kan indikere at det er en alvorlig medisinsk tilstand.
Spiser for mye eller for raskt
Å spise for mye ved en sittende er en vanlig årsak til hikke. Overeating fører til at magen utvides og blir distended. Den spredte magen skyver opp på den nærliggende membranen, noe som kan utløse sammentrekninger av membranen og hikke. Hikke er også ofte forårsaket av å spise for fort. Noen ganger oppstår dette fordi folk som spiser raskt, har en tendens til å svelge for mye luft, noe som gjør at magen blir utvidd. Personer som spiser raskt, er også mer sannsynlig å overeat, noe som øker sannsynligheten for en utbredt mage og hikke.
Visse matvarer og drikkevarer
Noen matvarer og drikkevarer kan utløse hikke. Veldig varmt, veldig kaldt eller krydret mat er spesielt sannsynlig å forårsake hikke. Disse irriterende matene stimulerer nerver i spiserøret - røret transporterer mat fra halsen til magen - og magen selv, som fører til reflekse krampe i membranen. Væsker som er veldig varme, veldig kalde eller krydrede, kan gi lignende effekter. Hvis du bruker kulsyreholdige drikker, for eksempel brus eller glitrende vann, kan det også forårsake hikke. Luftbobler i disse drikkene kan produsere en utbredt mage, utløse membranpasmer og hikke. Overdriven alkoholforbruk er en annen årsak til hikke, noe som kan oppstå på grunn av mageavstand eller alkohols irriterende virkninger.
Plutselig lufttemperaturendringer
Brå endringer i lufttemperaturen rundt måltidet kan også gi hikke. Plutselig lufttemperaturendringer kan stimulere nerver i spiserøret, så vel som i luftrøret eller bronkiene - serien av rør som bringer luft fra halsen til lungene. Stimuleringen kan føre til refleks sammentrekninger av membranen. Hikke kan oppstå når en person går fra varm luft til kald luft eller omvendt. Å flytte til en klimatisert restaurant etter å ha brukt tid i solen, for eksempel, kan føre til hikke etter å ha spist.
Emosjonell stress eller spenning
Hikke kan også være forårsaket av følelsesmessig stress eller over-spenning. De er spesielt sannsynlige hvis disse følelsene får personen til å svelge luft. Emosjonell stress og spenning ved måltidstid kan for eksempel utfelles ved argumenter ved middagsbordet.
Vurdert av: Mary D. Daley, M.D.
