Melkdistel er en stikk sammensatt urte fra Middelhavsområdet og har blitt brukt mye i tradisjonell folkemedisin for å behandle lever- og galleblæresykdommer. Denne tradisjonelle bruken har også blitt validert av moderne klinisk forskning. Melkdistel er også tatt for å krympe gallestein og fjerne blærens smerte. Hvis du vil bruke melkedistill for å utvise gallesteinene, må du først snakke med legen din.
Forbedrer gallsyreutskillelsen
Preliminære kliniske studier ved New York University Langone Medical Center foreslår at komponenter i melketjist, spesielt silymarin, beskytter mot galleblærens steindannelse. Men mer forskning er nødvendig for å trekke faste konklusjoner. I dyremodeller har melketistel vist betydelig steinoppløsning ved å redusere kolesterolproduksjonen i gallen og ved å utvide gallsyrebassenget. Gallsyre løser fri kolesterol i gallen, noe som er en nøkkelfaktor i kolesterol gallesteinsykdom. Galle, et gult eller grønt fluid som utskilles av leveren, letter opptaket og fordøyelsen av fett i tynntarmen.
Stimulerer gallbladderkontraksjon
Forskere ved NYU Langone Medical Center rapporterte at melketistelen reduserer risikoen for gallestein ved å stimulere til mer galdeblærens sammentrekning. Denne virkemåten av melketistel utgjør imidlertid en risiko for alvorlig komplikasjon. Noen ganger kommer gallesteinene løs og legger seg i gallekanalene mellom leveren og tarmene. Denne galdeobstruksjonen hemmer strømmen av galle, forårsaker alvorlig smerte, galleblæren betennelse og gulsott. Forsikre deg om at du bruker melketistel eller andre urte kosttilskudd på riktig måte under en lege.
Terapeutiske doser
Studier varierer i doseringen av melktistel som brukes. Ifølge Universitetet i California-San Diego, kan en rimelig terapeutisk dose være omtrent 420 mg til 500 mg av et standardisert melkdistriktsekstrakt per dag. Silymarin bundet til fosfatidylkolin, et melketjist-supplement, har en tendens til å bli bedre absorbert av kroppen enn andre preparater. Når du tar dette skjemaet, begrenser inntaket til mindre enn 400 mg per dag.
forholdsregler
Melkdistel har ingen rapporterte bivirkninger. Det er trygt for de fleste voksne når de brukes i moderate mengder. Undersøkere fra University of California-San Diego har følt seg komfortabel å gi melkedistribusjon til gravide og ammende kvinner. I en saksrapport ble en gammel australsk kvinne ved hjelp av et melkdistriktsekstrakt funnet å ha flere episoder med kvalme, oppkast, magekramper og svakhet.
